| Nutriment (pour 100 g) | Nouilles avec légumes dans une sauce tomate, plat congelé diététique | Macaroni au fromage, plat en conserve |
|---|---|---|
| Calories | 70 kcal | 82 kcal |
| Protéines | 3.6 g | 3.4 g |
| Glucides | 10.8 g | 11.5 g |
| Lipides | 1.6 g | 2.5 g |
| Fibres | 1.7 g | 0.5 g |
| Sucres | 2.7 g | 0.5 g |
| Sodium | 134 mg | 302 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Nouilles avec légumes dans une sauce tomate, plat congelé diététique apporte 70 kcal pour 100 g, avec 3.6 g de protéines, 10.8 g de glucides et 1.6 g de lipides. 1 meal de Nouilles avec légumes dans une sauce tomate, plat congelé diététique (284 g) apporte environ 199 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 70 kcal |
| Protéines | 3.6 g |
| Glucides | 10.8 g |
| Lipides | 1.6 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 2.7 g |
| Sodium | 134 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 meal | 284 g | 199 kcal |
| 100 g | 100 g | 70 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les nouilles avec légumes dans une sauce tomate sont un plat congelé pratique qui combine des pâtes avec un mélange de légumes et une sauce tomate savoureuse. Ce plat est inspiré de la cuisine italienne traditionnelle, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent des repas rapides et nutritifs. Il est conçu pour offrir un équilibre de saveurs et de nutriments essentiels tout en étant facile à préparer, s'adaptant aux modes de vie chargés. Ce plat est faible en calories, ne contenant que 70 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une excellente option pour la gestion du poids. Il offre une quantité modeste de protéines à 3,6 grammes, couplée avec 10,8 grammes de glucides, principalement provenant des nouilles et des légumes. Avec seulement 1,6 gramme de graisses, ce plat convient à ceux qui cherchent à réduire leur consommation de graisses. Riche en fibres alimentaires et en vitamines essentielles, il soutient la santé digestive et constitue un ajout nutritif à tout plan de repas.
Les nouilles avec légumes dans une sauce tomate contiennent 70 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour la planification des repas.
Oui, ce plat est sain en raison de sa faible teneur en calories, de sa haute teneur en fibres et de la présence de vitamines et minéraux essentiels provenant des légumes.
Conservez dans un congélateur à -18°C ou moins. Assurez-vous que l'emballage est bien scellé pour éviter les brûlures de congélation et maintenir la qualité.
Le plat offre peu de calories, beaucoup de fibres et une variété de nutriments, soutenant la gestion du poids et la santé globale.
Vous pouvez en profiter 250 g par portion, 2-3 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 meal de Nouilles avec légumes dans une sauce tomate, plat congelé diététique (284 g) contient environ 199 kcal – 10.2 g de protéines, 30.7 g de glucides et 4.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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