| Nutriment (pour 100 g) | Ravioli, farcis au fromage, en conserve | Pomme de terre du ragoût de bœuf portoricain, avec sauce |
|---|---|---|
| Calories | 77 kcal | 74 kcal |
| Protéines | 2.5 g | 2.5 g |
| Glucides | 13.6 g | 14.4 g |
| Lipides | 1.4 g | 0.9 g |
| Fibres | 1.3 g | 1.3 g |
| Sucres | 3.7 g | 0.6 g |
| Sodium | 306 mg | 235 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Ravioli, farcis au fromage, en conserve apporte 77 kcal pour 100 g, avec 2.5 g de protéines, 13.6 g de glucides et 1.4 g de lipides. 1 tasse de Ravioli, farcis au fromage, en conserve (242 g) apporte environ 186 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 77 kcal |
| Protéines | 2.5 g |
| Glucides | 13.6 g |
| Lipides | 1.4 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 3.7 g |
| Sodium | 306 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 242 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les ravioli, farcis au fromage, en conserve, sont un plat de pâtes pratique qui combine une garniture riche en fromage enfermée dans des pâtes tendres. Originaire d'Italie, les ravioli sont un aliment de base de la cuisine italienne depuis le Moyen Âge, évoluant à travers diverses recettes régionales et méthodes de cuisson. Les versions en conserve offrent une option facile et prête à manger pour ceux qui recherchent un repas rapide sans compromettre le goût. Le processus de mise en conserve préserve la saveur et la texture des ravioli tout en garantissant une durée de conservation plus longue, ce qui en fait un choix populaire pour les foyers et les individus occupés.
Sur le plan nutritionnel, les ravioli en conserve farcis au fromage contiennent environ 77 calories pour 100 grammes, avec 2,5 grammes de protéines, 13,6 grammes de glucides et 1,4 gramme de matières grasses. Cela en fait une option modérée en glucides, adaptée à une alimentation équilibrée. Le plat est relativement faible en matières grasses et en cholestérol, ce qui en fait une alternative plus saine à de nombreux autres plats de pâtes. Il peut être dégusté seul ou accompagné de sauces et de légumes pour un repas plus complet.
Les ravioli, farcis au fromage, en conserve contiennent environ 77 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix modéré pour un repas rapide.
Oui, cela peut être une option saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il est faible en matières grasses et en cholestérol tout en fournissant des nutriments essentiels comme les protéines et le calcium.
Conservez les boîtes non ouvertes dans un endroit frais et sec. Une fois ouvertes, gardez-les au réfrigérateur et consommez-les dans les 3 à 5 jours pour une qualité optimale.
Les avantages incluent la commodité, une bonne source de protéines et de calcium, et la polyvalence dans la préparation des repas. Cela peut être une option de repas satisfaisante et rapide.
Une portion modérée d'environ 200 g est recommandée 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Ravioli, farcis au fromage, en conserve (242 g) contient environ 186 kcal – 6.1 g de protéines, 32.9 g de glucides et 3.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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