| Nutriment (pour 100 g) | Pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf | Pain aux olives, porc |
|---|---|---|
| Calories | 228 kcal | 235 kcal |
| Protéines | 11.8 g | 11.8 g |
| Glucides | 11.6 g | 9.2 g |
| Lipides | 15 g | 16.5 g |
| Sodium | 3 mg | 964 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf apporte 228 kcal pour 100 g, avec 11.8 g de protéines, 11.6 g de glucides et 15 g de lipides. 1 tranche de Pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf (38 g) apporte environ 87 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 228 kcal |
| Protéines | 11.8 g |
| Glucides | 11.6 g |
| Lipides | 15 g |
| Sodium | 3 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tranche | 38 g | 87 kcal |
| 100 g | 100 g | 228 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf est un plat copieux qui combine les textures réconfortantes des macaroni au fromage avec les riches saveurs de diverses viandes. Ce plat a probablement des racines dans la cuisine américaine, où les casseroles et les plats en pain sont populaires depuis des générations. Il incarne une fusion d'ingrédients qui offrent un repas satisfaisant, souvent apprécié lors de réunions familiales ou comme option de dîner pratique en semaine. Le mélange de fromage crémeux et de viande tendre crée un profil de saveur qui séduit de nombreux palais. Sur le plan nutritionnel, ce plat offre un mélange équilibré de protéines, glucides et graisses, en faisant une option bien arrondie pour ceux qui cherchent à se ressourcer après une activité physique. Avec 228 calories par 100g, il contient 11.80g de protéines, qui soutiennent la réparation et la croissance musculaire, ainsi que 11.60g de glucides pour l'énergie. Les 15.00g de graisses incluent des graisses saines qui contribuent à la satiété. De plus, il fournit des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un bon choix pour maintenir une santé globale.
Le pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf contient environ 228 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option de repas modérée adaptée à divers régimes lorsqu'il est consommé avec modération.
Ce plat peut faire partie d'un régime alimentaire sain grâce à sa teneur en protéines et en nutriments essentiels. Cependant, la modération est clé, surtout en tenant compte de ses niveaux de graisses et de sodium.
Conservez le pain au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C et consommez-le dans les 5 à 7 jours. S'il est congelé, il peut durer jusqu'à 3 mois.
Les avantages incluent une bonne source de protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour le maintien de la santé, et la commodité en tant qu'option de repas rapide.
Il est recommandé de déguster ce plat avec modération, avec une portion d'environ 150g, et pas plus de 1 à 2 fois par semaine pour maintenir un régime équilibré.
1 tranche de Pain de macaroni au fromage, poulet, porc et bœuf (38 g) contient environ 87 kcal – 4.5 g de protéines, 4.4 g de glucides et 5.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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