| Nutriment (pour 100 g) | Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon | BURGER KING, WHOPPER, sans fromage |
|---|---|---|
| Calories | 233 kcal | 233 kcal |
| Protéines | 10.6 g | 10.7 g |
| Glucides | 16.4 g | 18.6 g |
| Lipides | 14.1 g | 12.8 g |
| Fibres | 0.4 g | 1.8 g |
| Sucres | 2.2 g | 4.2 g |
| Sodium | 1090 mg | 313 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon apporte 233 kcal pour 100 g, avec 10.6 g de protéines, 16.4 g de glucides et 14.1 g de lipides. 1 biscuit de Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon (182 g) apporte environ 424 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 233 kcal |
| Protéines | 10.6 g |
| Glucides | 16.4 g |
| Lipides | 14.1 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 2.2 g |
| Sodium | 1090 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 biscuit | 182 g | 424 kcal |
| 100 g | 100 g | 233 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon est un article de petit-déjeuner populaire qui combine les saveurs savoureuses du jambon et de l'œuf avec la texture feuilletée d'un biscuit. Originaire de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner, ce plat est devenu un incontournable des chaînes de fast-food et des cafés, offrant un repas rapide et satisfaisant. Le biscuit sert de véhicule pratique pour la garniture riche en protéines, ce qui en fait un favori parmi ceux qui recherchent un bon départ pour leur journée. Sur le plan nutritionnel, ce plat fournit un équilibre de macronutriments, offrant environ 233 calories pour 100 grammes. Il contient 10.60 grammes de protéines, qui soutiennent la santé musculaire, ainsi que 16.40 grammes de glucides pour l'énergie. La teneur en graisses est relativement élevée à 14.10 grammes, mais elle comprend des graisses bénéfiques qui peuvent contribuer à la satiété. Ce plat peut être un choix pratique pour le petit-déjeuner ou une collation, en particulier pour les personnes ayant besoin d'une source rapide d'énergie et de protéines en déplacement.
Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon contient environ 233 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories souvent trouvée dans les restaurants de fast-food.
Ce plat peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il offre des protéines et des vitamines essentielles, mais doit être équilibré avec d'autres aliments riches en nutriments.
Conservez dans un endroit frais et sec ou réfrigérez pendant 5 jours maximum. Pour un stockage à long terme, il peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Il fournit une source pratique de protéines et d'énergie, est rapide à préparer et peut être apprécié en déplacement, ce qui le rend adapté aux modes de vie occupés.
Une portion de 150g est recommandée, permettant un apport équilibré en macronutriments sans calories excessives.
1 biscuit de Fast foods, biscuit, avec œuf et jambon (182 g) contient environ 424 kcal – 19.3 g de protéines, 29.8 g de glucides et 25.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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