| Nutriment (pour 100 g) | Pizza, fromage, avec des légumes | PAPA JOHN'S 14" Pizza La Complette, Croûte Originale |
|---|---|---|
| Calories | 240 kcal | 240 kcal |
| Protéines | 9.2 g | 10.3 g |
| Glucides | 26.5 g | 26.7 g |
| Lipides | 10.8 g | 10.2 g |
| Fibres | 2.1 g | 2.5 g |
| Sucres | 3.6 g | 4.8 g |
| Sodium | 393 mg | 570 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza, fromage, avec des légumes apporte 240 kcal pour 100 g, avec 9.2 g de protéines, 26.5 g de glucides et 10.8 g de lipides. 1 morceau de Pizza, fromage, avec des légumes (109 g) apporte environ 262 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Protéines | 9.2 g |
| Glucides | 26.5 g |
| Lipides | 10.8 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Sucres | 3.6 g |
| Sodium | 393 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 109 g | 262 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 173 g | 415 kcal |
| 1 frozen small pizza | 369 g | 886 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 652 g | 1565 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza, fromage, avec des légumes est un plat populaire originaire d'Italie, connu pour sa délicieuse combinaison d'une base de pâte cuite garnie de fromage et de légumes variés. Ce plat a évolué au fil des siècles, incorporant divers ingrédients et styles régionaux, ce qui en fait un aliment apprécié dans le monde entier. La polyvalence de la pizza permet d'innombrables variations, répondant à des goûts et préférences alimentaires divers, tout en conservant son attrait classique.
Sur le plan nutritionnel, la pizza avec fromage et légumes offre un profil équilibré avec un apport calorique modéré de 240 calories pour 100 grammes. Elle fournit des macronutriments essentiels, y compris 9.2 grammes de protéines, 26.5 grammes de glucides et 10.8 grammes de graisses. L'inclusion de légumes ajoute des fibres alimentaires et des vitamines, en faisant une option plus dense en nutriments par rapport aux pizzas au fromage traditionnelles. Ce plat peut être apprécié comme un repas ou une collation, ce qui en fait un choix pratique pour beaucoup.
La pizza, fromage, avec des légumes contient environ 240 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation utilisées, notamment le type de croûte et de garnitures.
Oui, la pizza, fromage, avec des légumes peut être une option saine lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients frais. Elle fournit des protéines, des fibres et des vitamines et minéraux importants provenant des légumes, ce qui en fait un choix de repas équilibré.
Pour conserver la pizza, fromage, avec des légumes, réfrigérez-la dans un récipient hermétique pendant 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, congelez-la jusqu'à 3 mois. Réchauffez toujours à une température sûre avant consommation.
Manger de la pizza, fromage, avec des légumes offre plusieurs avantages, notamment la fourniture de nutriments essentiels, le soutien à la santé digestive grâce aux fibres, et le fait d'être un repas polyvalent qui peut être personnalisé selon les préférences alimentaires personnelles.
Il est recommandé de déguster la pizza, fromage, avec des légumes avec modération, avec une portion d'environ 150 grammes (2 tranches) étant une portion équilibrée, surtout lorsqu'elle est accompagnée d'autres aliments sains.
1 morceau de Pizza, fromage, avec des légumes (109 g) contient environ 262 kcal – 10 g de protéines, 28.9 g de glucides et 11.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza, fromage, avec des légumes (173 g) contient environ 415 kcal – 15.9 g de protéines, 45.8 g de glucides et 18.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza, fromage, avec des légumes (369 g) contient environ 886 kcal – 33.9 g de protéines, 97.8 g de glucides et 39.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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