| Nutriment (pour 100 g) | Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer | Pâtes avec sauce crémeuse et volaille, prêtes à chauffer |
|---|---|---|
| Calories | 177 kcal | 170 kcal |
| Protéines | 6 g | 6.2 g |
| Glucides | 16.3 g | 16.3 g |
| Lipides | 9.5 g | 8.7 g |
| Fibres | 0.9 g | 0.9 g |
| Sucres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodium | 386 mg | 385 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer apporte 177 kcal pour 100 g, avec 6 g de protéines, 16.3 g de glucides et 9.5 g de lipides. 1 tasse de Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer (250 g) apporte environ 443 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 177 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 16.3 g |
| Lipides | 9.5 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 0.6 g |
| Sodium | 386 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 250 g | 443 kcal |
| 1 boîte | 425 g | 752 kcal |
| 1 microwavable cup | 213 g | 377 kcal |
| 1 spaghettio's snack size microwavable tray | 170 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 177 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer, sont un plat pratique qui combine la richesse de la crème avec de la viande riche en protéines et des pâtes, offrant une option de repas copieuse. Originaire de la cuisine italienne, ce plat a été adapté à travers diverses cultures, fournissant une solution rapide pour les modes de vie chargés sans compromettre le goût. La sauce crémeuse enveloppe les pâtes, créant une expérience réconfortante à la fois satisfaisante et délicieuse. Sur le plan nutritionnel, ce plat offre un équilibre de macronutriments avec des niveaux modérés de protéines, essentiels pour la réparation musculaire, et des glucides pour l'énergie. Avec 177 calories par 100 g, il fournit une source d'énergie tout en étant relativement faible en sucre et riche en matières grasses, principalement provenant de la crème. Il convient à ceux qui recherchent une option de repas rapide et peut être apprécié seul ou accompagné de légumes pour une alimentation plus équilibrée.
Les pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer contiennent 177 calories par 100 grammes. Cela en fait une option modérée en calories, adaptée à un repas équilibré lorsqu'elles sont consommées en portions appropriées.
Bien que les pâtes avec sauce crémeuse et viande puissent être appréciées dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il est important de considérer la taille des portions en raison de leur densité calorique et de leur teneur en matières grasses. Elles fournissent des protéines et peuvent être enrichies de légumes pour des nutriments supplémentaires.
Conservez les pâtes avec sauce crémeuse et viande dans un endroit frais et sec, idéalement en dessous de 20°C. Une fois ouvertes, elles doivent être réfrigérées et consommées dans les 5 à 7 jours ou peuvent être congelées jusqu'à 3 mois.
Manger des pâtes avec sauce crémeuse et viande offre une option de repas rapide riche en protéines et en énergie. C'est un plat réconfortant qui soutient la réparation musculaire et peut être facilement modifié pour ajouter des nutriments.
Une taille de portion recommandée est d'environ 250 grammes, ce qui fournit une quantité équilibrée de calories et de nutriments. Il est conseillé d'incorporer ce plat 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation variée.
1 tasse de Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer (250 g) contient environ 443 kcal – 15 g de protéines, 40.8 g de glucides et 23.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 boîte de Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer (425 g) contient environ 752 kcal – 25.5 g de protéines, 69.3 g de glucides et 40.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 microwavable cup de Pâtes avec sauce crémeuse et viande, prêtes à chauffer (213 g) contient environ 377 kcal – 12.8 g de protéines, 34.7 g de glucides et 20.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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