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domino's 14" cheese pizza

Pizza au fromage DOMINO'S 14", croûte classique à la main

🔥 257 Calories
💪 10.8g Protéines
33.2g Glucides
🥑 9g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
Pizza au fromage DOMINO'S 14", croûte classique à la main
Densité énergétique
Dense
257 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
17% Protéines · 52% Glucides · 32% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 70 · GL 22
Signaux notables
Pauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

257
kcal/100g
Protéines
10.8g
Glucides
33.2g
Lipides
9g
Index Glycémique:
70

À propos Pizza au fromage DOMINO'S 14", croûte classique à la main

La pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main est un élément de menu populaire connu pour son mélange délicieux de fromage sur une croûte classique à la main. Cette pizza provient des États-Unis, où elle est devenue un incontournable pour les amateurs de pizza. La combinaison de pâte et de fromage crée un repas satisfaisant et réconfortant qui peut être apprécié lors de diverses occasions, des dîners familiaux décontractés aux fêtes et rassemblements.

Nutrionnellement, cette pizza offre un profil équilibré avec un apport calorique modéré de 257 calories pour 100 grammes. Elle contient 10,80 grammes de protéines, qui aident à la construction et à la réparation musculaire, ainsi que 33,20 grammes de glucides pour une source rapide d'énergie. La teneur en matières grasses est modérée à 9,00 grammes, ce qui en fait une option savoureuse mais indulgente. Avec ses divers composants nutritionnels, cette pizza peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Fournit une énergie rapide grâce aux glucides, bénéfique pour les modes de vie actifs.
Contient des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale.
Peut faire partie de rassemblements sociaux, améliorant le plaisir et la connexion.
Offre une option de comfort food qui peut améliorer l'humeur.
Peut aider à maintenir les niveaux d'énergie pendant les journées chargées.
Contient du calcium provenant du fromage, soutenant la santé osseuse.
Peut être associé à des légumes pour augmenter l'apport en fibres.
Polyvalent en garnitures, permettant une personnalisation pour répondre aux besoins alimentaires.
Peut faire partie d'un repas équilibré lorsqu'il est consommé avec des accompagnements plus sains.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pain à l'ail - complète la saveur fromagère et ajoute une texture croustillante.
🥗
Salade César - un accompagnement frais et croustillant qui équilibre la lourdeur de la pizza.
🥗
Vin rouge - rehausse les saveurs et ajoute une touche gastronomique.
🥗
Ailes de poulet - un accompagnement classique pour une expérience de repas copieuse.
🥗
Salade de fruits - un contraste rafraîchissant avec la richesse de la pizza.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 2 à 3 tranches (environ 150-200g).
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • Associez avec une salade d'accompagnement pour des nutriments et des fibres supplémentaires.
  • Optez pour des options de croûte de blé entier lorsque cela est possible pour augmenter les fibres.
  • Limitez les garnitures supplémentaires riches en matières grasses ou en sodium pour maintenir l'équilibre.
  • Envisagez de partager avec des amis pour contrôler les tailles de portion.
  • Servez avec des boissons faibles en calories pour compléter le repas.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Choisissez des pizzas préparées fraîchement avec des ingrédients de qualité.
  • Optez pour des pizzas avec une variété de garnitures pour un repas équilibré.
  • Vérifiez les options de croûte sans gluten ou de blé entier si vous le souhaitez.
  • Recherchez des pizzas avec une teneur en sodium plus faible pour des bienfaits pour la santé.
Conservation
Conservez la pizza dans un endroit frais et sec. Réfrigérez rapidement les restes à une température égale ou inférieure à 40°F (4°C).
Durée de conservation
Au réfrigérateur, la pizza dure 3-5 jours ; congelée, elle peut durer jusqu'à 3 mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose devraient éviter ou envisager des options sans lactose.
  • ⚠️Ceux ayant des allergies au gluten devraient opter pour des croûtes sans gluten.
  • ⚠️Les personnes suivant un régime pauvre en sodium peuvent avoir besoin de limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de la haute teneur en calories.
  • ⚠️L'excès peut contribuer à une augmentation des niveaux de cholestérol.
  • ⚠️Vérifiez toujours les allergènes si vous mangez à l'extérieur ou commandez.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main ?

La pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main contient environ 257 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option adaptée pour un repas modéré lorsqu'elle est consommée en portions appropriées.

La pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main est-elle saine ?

Cette pizza peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est appréciée avec modération. Elle fournit des protéines, du calcium et des vitamines essentielles, mais il est important de l'équilibrer avec des accompagnements plus sains et de ne pas en abuser.

Comment conserver la pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main ?

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, congelez la pizza, qui peut durer jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger la pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main ?

Cette pizza offre une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Elle peut servir d'option de repas pratique qui satisfait les envies et peut être appréciée dans des contextes sociaux.

Combien de pizza au fromage DOMINO'S 14" avec croûte classique à la main puis-je manger par jour ?

Une taille de portion recommandée est d'environ 2 à 3 tranches, ce qui fournit un apport équilibré en calories et en nutriments. Cependant, il est important de considérer votre régime alimentaire global et votre niveau d'activité.

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