| Nutriment (pour 100 g) | Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes | Pizza avec viande et légumes, surgelée, croûte fine |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 276 kcal |
| Protéines | 11.7 g | 11.3 g |
| Glucides | 25.3 g | 25.1 g |
| Lipides | 13.3 g | 14.4 g |
| Fibres | 1.1 g | 2.2 g |
| Sucres | 3.1 g | 4.8 g |
| Sodium | 559 mg | 555 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes apporte 270 kcal pour 100 g, avec 11.7 g de protéines, 25.3 g de glucides et 13.3 g de lipides. 1 morceau de Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes (155 g) apporte environ 419 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 270 kcal |
| Protéines | 11.7 g |
| Glucides | 25.3 g |
| Lipides | 13.3 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Sodium | 559 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 155 g | 419 kcal |
| 1 personal size pizza | 255 g | 689 kcal |
| 1 small pizza | 630 g | 1701 kcal |
| 1 medium pizza | 883 g | 2384 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza blanche, fromage, avec viande et légumes est une délicieuse création culinaire qui combine une base de fromage crémeux avec une variété de viandes et de légumes, souvent servie sur une croûte moelleuse. Originaire d'Italie, ce plat a évolué pour devenir un aliment de base apprécié dans de nombreuses pizzerias à travers le monde. Contrairement aux pizzas traditionnelles à base de tomate, la pizza blanche utilise un mélange riche de fromages, rehaussant son profil de saveur et offrant une touche unique à l'expérience classique de la pizza. Sur le plan nutritionnel, ce plat est relativement équilibré, fournissant 270 calories pour 100 grammes. Avec 11.70 grammes de protéines, elle soutient la construction et la réparation musculaire, tandis que sa teneur en glucides de 25.30 grammes fournit de l'énergie. Les 13.30 grammes de graisses incluent des graisses saines, ce qui en fait une option de repas satisfaisante. De plus, l'inclusion de légumes contribue des vitamines et minéraux essentiels, faisant de la pizza blanche un choix polyvalent pour divers besoins alimentaires.
La pizza blanche, fromage, avec viande et légumes contient environ 270 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix modérément calorique pour un repas ou une collation.
Oui, elle peut être saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle fournit des protéines, des vitamines essentielles et des minéraux provenant des légumes, ce qui en fait une option de repas équilibrée.
Pour la conserver, placez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur à 4°C ou moins. Elle peut également être congelée jusqu'à 3 mois pour une conservation prolongée.
Les bienfaits incluent une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, une source d'énergie provenant des glucides, et des nutriments essentiels provenant des légumes ajoutés.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, ce qui permet un repas satisfaisant sans un apport calorique excessif lorsqu'elle est consommée 2-3 fois par semaine.
1 morceau de Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes (155 g) contient environ 419 kcal – 18.1 g de protéines, 39.2 g de glucides et 20.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 personal size pizza de Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes (255 g) contient environ 689 kcal – 29.8 g de protéines, 64.5 g de glucides et 33.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small pizza de Pizza blanche, fromage, avec viande et légumes (630 g) contient environ 1701 kcal – 73.7 g de protéines, 159.4 g de glucides et 83.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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