| Nutriment (pour 100 g) | Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière | Pizza avec viande et légumes, surgelée, croûte moyenne |
|---|---|---|
| Calories | 276 kcal | 276 kcal |
| Protéines | 11.3 g | 11.3 g |
| Glucides | 25.1 g | 25.1 g |
| Lipides | 14.4 g | 14.4 g |
| Fibres | 2.2 g | 2.2 g |
| Sucres | 4.8 g | 4.8 g |
| Sodium | 555 mg | 555 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière apporte 276 kcal pour 100 g, avec 11.3 g de protéines, 25.1 g de glucides et 14.4 g de lipides. 1 serving 5 servings per 24.2 oz package de Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière (143 g) apporte environ 395 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 276 kcal |
| Protéines | 11.3 g |
| Glucides | 25.1 g |
| Lipides | 14.4 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 4.8 g |
| Sodium | 555 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 serving 5 servings per 24.2 oz package | 143 g | 395 kcal |
| 1 serving 5 servings per 22.85 oz package | 129 g | 356 kcal |
| 1 serving 2 servings per 10.9 oz package | 177 g | 489 kcal |
| 1 package 24.2 oz pizza | 713 g | 1968 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza avec garniture de viande et de légumes sur une croûte régulière est un plat populaire qui vient d'Italie, connu pour ses saveurs riches et sa polyvalence. Traditionnellement préparée avec un mélange de pâte, de sauce tomate, de fromage et de diverses garnitures, elle a évolué en de nombreuses variations régionales et personnelles. L'ajout de viandes et de légumes améliore son goût et son profil nutritionnel, en faisant un favori parmi les amateurs de pizza dans le monde entier.
Sur le plan nutritionnel, une portion de 100g de cette pizza contient environ 276 calories, fournissant un mélange équilibré de macronutriments : 11.3g de protéines, 25.1g de glucides et 14.4g de graisses. Elle constitue une option de repas copieuse qui peut être appréciée seule ou accompagnée de salades pour un régime équilibré. L'inclusion de légumes ajoute des fibres et des vitamines essentielles, tandis que la viande contribue à l'apport en protéines, ce qui la rend adaptée aux individus actifs à la recherche d'un repas satisfaisant.
Une portion de 100g de Pizza avec garniture de viande et de légumes contient environ 276 calories, ce qui en fait une option de repas modérément calorique.
Cette pizza peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle fournit des protéines, des vitamines essentielles et des minéraux, mais faites attention aux niveaux élevés de sodium et de graisses saturées.
Conservez les restes de pizza dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 5 jours maximum ou congelez-les pendant 3 mois. Réchauffez soigneusement avant consommation.
Cette pizza offre un repas équilibré avec des protéines, des glucides et des vitamines provenant des garnitures, fournissant de l'énergie et soutenant la réparation musculaire.
Il est recommandé de consommer 1 à 2 parts ou environ 100 à 200g par jour, selon vos besoins alimentaires globaux et votre niveau d'activité.
1 serving 5 servings per 24.2 oz package de Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière (143 g) contient environ 395 kcal – 16.2 g de protéines, 35.9 g de glucides et 20.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 serving 5 servings per 22.85 oz package de Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière (129 g) contient environ 356 kcal – 14.6 g de protéines, 32.4 g de glucides et 18.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 serving 2 servings per 10.9 oz package de Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière (177 g) contient environ 489 kcal – 20 g de protéines, 44.4 g de glucides et 25.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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