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digiorno pizza pepperoni topping

Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante

🔥 283 Calories
💪 13.2g Protéines
28.7g Glucides
🥑 12.9g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante
Densité énergétique
Dense
283 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
19% Protéines · 40% Glucides · 41% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 8.6
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

283
kcal/100g
Protéines
13.2g
Glucides
28.7g
Lipides
12.9g
Index Glycémique:
30

À propos Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante

La Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante est un produit de pizza surgelée qui offre un équilibre entre commodité et goût. Originaire des États-Unis, DIGIORNO est devenu un choix populaire pour ceux qui recherchent une option de repas rapide sans sacrifier la saveur. La marque se targue d'utiliser des ingrédients de qualité, garantissant que chaque bouchée offre une expérience satisfaisante pour les amateurs de pizza. Avec sa croûte fine et croustillante, cette pizza est conçue pour ceux qui préfèrent une base plus légère tout en savourant la garniture classique de pepperoni. Sur le plan nutritionnel, la Pizza DIGIORNO fournit un apport calorique modéré de 283 calories pour 100 grammes, la rendant adaptée à une indulgence occasionnelle. Chaque portion contient 13.20 grammes de protéines, contribuant à la réparation et à la croissance musculaire. La pizza offre également 28.70 grammes de glucides, servant de source d'énergie rapide, et 12.90 grammes de graisses, fournissant des acides gras essentiels. Ce produit peut être apprécié comme un repas autonome ou associé à des accompagnements nutritifs pour créer une expérience culinaire équilibrée.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une bonne source de protéines, aidant à la réparation musculaire.
Contient du fer, essentiel pour le transport de l'oxygène dans le corps.
Riche en vitamine B12, soutenant la fonction nerveuse et la production d'énergie.
Offre une option de repas pratique pour les modes de vie chargés.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
La croûte fine permet une consommation calorique inférieure par rapport aux croûtes épaisses traditionnelles.
Aliment polyvalent qui peut être associé à diverses garnitures saines.
Facile à préparer, ce qui la rend adaptée aux repas rapides.
Satisfait les envies de saveurs salées sans calories excessives.
Peut être appréciée avec des accompagnements sains pour un équilibre nutritionnel.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Accompagnez d'une salade pour ajouter des fibres et des vitamines, améliorant la nutrition du repas.
🥗
Combinez avec des légumes cuits à la vapeur pour augmenter la teneur en vitamines du repas.
🥗
Servez avec une sauce au yaourt légère pour ajouter des probiotiques et des protéines.
🥗
Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou de la roquette pour plus de saveur et d'antioxydants.
🥗
Savourez avec une salade de fruits pour équilibrer le salé avec une douceur naturelle.

Comment Consommer

Taille de la portion
1/3 d'une pizza (environ 150g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Préchauffez le four selon les instructions de l'emballage pour une cuisson optimale.
  • Envisagez d'ajouter des légumes frais avant la cuisson pour une nutrition améliorée.
  • Accompagnez d'une boisson faible en calories pour compléter le repas.
  • Laissez la pizza refroidir quelques minutes après la cuisson pour un meilleur découpage.
  • Conservez les restes de pizza dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des pizzas avec des ingrédients reconnaissables et peu de conservateurs.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des pizzas avec une teneur en protéines plus élevée pour une meilleure valeur nutritionnelle.
  • Sélectionnez des produits avec des croûtes de grains entiers pour plus de fibres.
Conservation
Conserver dans un congélateur à 0°F (-18°C) ou moins pour maintenir la qualité.
Durée de conservation
Doit être consommée dans les 6 mois suivant l'achat lorsqu'elle est congelée.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes souffrant d'intolérance au gluten doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Ceux qui ont des allergies aux produits laitiers ou aux viandes transformées doivent vérifier les ingrédients.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique et une prise de poids.
  • ⚠️Assurez-vous toujours que la pizza est bien cuite pour éviter les maladies d'origine alimentaire.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante ?

La Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante contient environ 283 calories pour 100 grammes. Cela représente un apport calorique modéré pour une option de pizza, la rendant adaptée à un plaisir occasionnel lorsqu'elle est consommée avec modération.

La Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante est-elle saine ?

Bien que la Pizza DIGIORNO puisse s'intégrer dans un régime équilibré, il est important de la consommer avec modération en raison de sa teneur en calories et en graisses. Elle fournit des protéines et des vitamines essentielles comme la B12, ce qui en fait un choix raisonnable pour un repas rapide lorsqu'elle est accompagnée de garnitures saines.

Comment doit-on conserver la Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante ?

Pour maintenir sa qualité, la Pizza DIGIORNO doit être conservée au congélateur à 0°F (-18°C) ou moins. Une fois ouverte, elle doit être consommée dans les 6 mois pour un meilleur goût et une meilleure texture.

Quels sont les avantages de manger la Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante ?

Les avantages incluent sa commodité en tant qu'option de repas rapide, une teneur décente en protéines pour la réparation musculaire, et des vitamines essentielles comme la B12. Elle est également polyvalente, permettant d'ajouter des garnitures supplémentaires pour améliorer son profil nutritionnel.

Combien de Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte fine et croustillante puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster la Pizza DIGIORNO avec modération, avec une portion d'environ 1/3 d'une pizza (environ 150g) étant appropriée pour un repas 1 à 2 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires globaux.

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