| Nutriment (pour 100 g) | Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine | Pizza DIGIORNO, garniture de pepperoni, croûte montante |
|---|---|---|
| Calories | 268 kcal | 265 kcal |
| Protéines | 12.1 g | 12.5 g |
| Glucides | 31.7 g | 31.1 g |
| Lipides | 10.3 g | 10.1 g |
| Fibres | 2.2 g | 2.3 g |
| Sucres | 3.5 g | 5.1 g |
| Sodium | 549 mg | 743 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine apporte 268 kcal pour 100 g, avec 12.1 g de protéines, 31.7 g de glucides et 10.3 g de lipides. 1 morceau de Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine (92 g) apporte environ 247 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protéines | 12.1 g |
| Glucides | 31.7 g |
| Lipides | 10.3 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 3.5 g |
| Sodium | 549 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 92 g | 247 kcal |
| 1 personal size pizza | 136 g | 364 kcal |
| 1 small pizza | 377 g | 1010 kcal |
| 1 medium pizza | 528 g | 1415 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine est un plat populaire originaire d'Italie, connu pour sa combinaison d'une base croustillante garnie de sauce tomate riche, de fromage mozzarella et de couches de fromage supplémentaires. Cette délicieuse variation de pizza met en avant la saveur du fromage tout en maintenant une croûte plus légère, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de fromage. La pizza à croûte fine permet un ratio équilibré de garnitures à croûte, ce qui en fait une option attrayante pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant sans lourdeur excessive. Sur le plan nutritionnel, cette variante de pizza fournit une source décente de protéines, contribuant à la construction et à la réparation musculaire. Avec 268 calories pour 100 grammes, elle est relativement modérée en contenu calorique. La composition comprend 12.10g de protéines, 31.70g de glucides et 10.30g de matières grasses, ce qui en fait une option nourrissante. Bien qu'elle offre certains nutriments essentiels, la modération est la clé pour garantir une alimentation équilibrée. Elle peut être appréciée dans le cadre d'un repas ou d'une collation, surtout lorsqu'elle est accompagnée de garnitures saines.
La Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine contient environ 268 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation utilisées, mais cela sert de ligne directrice générale pour le contrôle des portions.
Bien que la Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine puisse être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée, sa santé dépend en grande partie de la taille des portions et de la fréquence de consommation. Elle fournit des protéines, du calcium et certaines vitamines, mais doit être consommée avec modération en raison de son contenu calorique et en matières grasses.
La pizza doit être conservée dans un contenant hermétique au réfrigérateur si elle n'est pas consommée immédiatement. Pour un stockage plus long, elle peut être congelée en tranches ou entière, en veillant à bien l'emballer pour éviter les brûlures de congélation.
Les bienfaits incluent la fourniture de nutriments essentiels tels que des protéines et du calcium, offrant une source d'énergie, et étant une option de repas satisfaisante. C'est aussi un plat polyvalent qui se marie bien avec divers accompagnements pour améliorer la valeur nutritionnelle.
Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine, avec une taille de portion d'environ 150 grammes. Ajustez en fonction des besoins alimentaires individuels et de l'apport calorique global pour maintenir une alimentation équilibrée.
1 morceau de Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine (92 g) contient environ 247 kcal – 11.1 g de protéines, 29.2 g de glucides et 9.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 personal size pizza de Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine (136 g) contient environ 364 kcal – 16.5 g de protéines, 43.1 g de glucides et 14 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small pizza de Pizza, fromage supplémentaire, croûte fine (377 g) contient environ 1010 kcal – 45.6 g de protéines, 119.5 g de glucides et 38.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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