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PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée vs Pizza au fromage, de restaurant ou de fast-food : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte ÉlevéePizza au fromage, de restaurant ou de fast-food
Calories275 kcal271 kcal
Protéines12 g10.8 g
Glucides33.4 g33.2 g
Lipides10.4 g10.5 g
Fibres2.4 g2.2 g
Sucres3.1 g3.3 g
Sodium674 mg540 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée

🔥 275 Calories
💪 12g Protéines
33.4g Glucides
🥑 10.4g Lipides

PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée apporte 275 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines, 33.4 g de glucides et 10.4 g de lipides. 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée (105 g) apporte environ 289 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée
Densité énergétique
Dense
275 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
17% Protéines · 49% Glucides · 34% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 55 · GL 18
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

275
kcal/100g
Protéines
12g
Glucides
33.4g
Lipides
10.4g
Index Glycémique:
55

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories275 kcal
Protéines12 g
Glucides33.4 g
Lipides10.4 g
Fibres2.4 g
Sucres3.1 g
Sodium674 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche105 g289 kcal
1 pizza841 g2313 kcal
100 g100 g275 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
275 kcal
Protéines
12 g
Glucides
33.4 g
Lipides
10.4 g
Fibres
2.4 g
Sucres
3.1 g
Sodium
674 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée

La PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage avec Croûte Élevée est un élément de menu populaire connu pour son délicieux mélange de fromages sur une croûte parfaitement cuite. Originaire des États-Unis, cette pizza est un incontournable de la cuisine italo-américaine, offrant une option de repas pratique et savoureuse pour les amateurs de pizza. Sa croûte élevée est caractérisée par une texture douce et moelleuse, ce qui en fait un choix favori pour beaucoup. Nutritionnellement, chaque portion de cette pizza au fromage contient environ 275 calories pour 100g, avec une composition équilibrée de macronutriments. Elle offre 12g de protéines, 33.4g de glucides et 10.4g de graisses, ce qui en fait une source d'énergie et de nutriments essentiels. La pizza contient également une quantité modérée de fibres et de sucres, ce qui en fait une option satisfaisante pour un repas ou une collation, tandis que sa teneur en fromage contribue à l'apport en calcium, soutenant la santé des os.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la récupération musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit de l'énergie grâce aux glucides pour les activités quotidiennes.
Contient du calcium provenant du fromage, favorisant des os solides.
Riche en fer, aidant au transport de l'oxygène dans le corps.
Offre de la vitamine B12, cruciale pour la fonction nerveuse.
Peut satisfaire les envies de comfort food avec modération.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est associée à des légumes.
Plat polyvalent qui peut être personnalisé avec diverses garnitures.
Option de repas pratique pour les modes de vie chargés.
Peut être partagée, ce qui en fait un aliment social pour les rassemblements.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade de jardin - équilibre le repas avec des fibres et des nutriments.
🥗
Pain à l'ail - améliore la saveur et ajoute de la variété.
🥗
Vin rouge - complète les saveurs de fromage et de tomate.
🥗
Ailes de poulet - ajoute des protéines et en fait un repas copieux.
🥗
Salade de fruits - fournit un contraste rafraîchissant et des vitamines.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée de 150g, soit environ 2-3 tranches.
Fréquence
Fréquence recommandée de 1-2 fois par semaine.
  • À déguster avec un accompagnement de légumes pour des nutriments supplémentaires.
  • À associer avec une boisson légère pour compléter les saveurs.
  • Réchauffer les restes au four pour une meilleure texture.
  • Envisager d'ajouter des garnitures supplémentaires comme des légumes pour la nutrition.
  • Limiter les tailles de portions pour maintenir un régime équilibré.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez une croûte qui semble dorée et pas trop foncée.
  • Assurez-vous que le fromage est uniformément fondu et non brûlé.
  • Vérifiez les dates de fraîcheur sur les options préemballées.
  • Sélectionnez des pizzas avec des garnitures visibles et des couleurs vives.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec ou réfrigérer à 4°C ou moins.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent éviter.
  • ⚠️Peut contenir des allergènes tels que le gluten, le blé et le soja.
  • ⚠️Non adapté aux végétaliens en raison de la teneur en fromage.
  • ⚠️Les personnes ayant un régime riche en sodium doivent limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut affecter la pression artérielle.
  • ⚠️Le réchauffage doit être fait soigneusement pour éviter les maladies d'origine alimentaire.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée ?

Chaque portion de 100g de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage contient environ 275 calories. Ce nombre de calories peut varier en fonction des garnitures supplémentaires et des tailles de portions.

La PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée est-elle saine ?

Avec modération, la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage peut faire partie d'un régime équilibré. Elle fournit des protéines et des nutriments essentiels, mais il est important de considérer les tailles de portions et de l'équilibrer avec d'autres groupes alimentaires.

Comment conserver la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée ?

La pizza doit être conservée au réfrigérateur à une température de 4°C ou moins. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée ?

La pizza offre un équilibre de glucides, de protéines et de graisses, ce qui en fait un repas satisfaisant. Elle fournit également des nutriments essentiels comme le calcium et le fer tout en étant facile à partager et à apprécier avec d'autres.

Combien de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer environ 150g, soit 2-3 tranches, de cette pizza quelques fois par semaine pour maintenir un régime équilibré sans consommation excessive de calories.

Combien de calories contient 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée (105 g) ?

1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée (105 g) contient environ 289 kcal – 12.6 g de protéines, 35.1 g de glucides et 10.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée (841 g) ?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Élevée (841 g) contient environ 2313 kcal – 100.9 g de protéines, 280.9 g de glucides et 87.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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