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PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main vs Pizza au pepperoni, de restaurant ou fast food, croûte épaisse : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la MainPizza au pepperoni, de restaurant ou fast food, croûte épaisse
Calories291 kcal287 kcal
Protéines12.2 g11.5 g
Glucides32.1 g31.8 g
Lipides12.6 g12.6 g
Fibres2.6 g2.2 g
Sucres2.8 g2.9 g
Sodium759 mg620 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza hut 14" pepperoni

PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main

🔥 291 Calories
💪 12.2g Protéines
32.1g Glucides
🥑 12.6g Lipides

PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main apporte 291 kcal pour 100 g, avec 12.2 g de protéines, 32.1 g de glucides et 12.6 g de lipides. 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main (110 g) apporte environ 320 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main
Densité énergétique
Dense
291 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
17% Protéines · 44% Glucides · 39% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 45 · GL 10.5
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

291
kcal/100g
Protéines
12.2g
Glucides
32.1g
Lipides
12.6g
Index Glycémique:
45

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories291 kcal
Protéines12.2 g
Glucides32.1 g
Lipides12.6 g
Fibres2.6 g
Sucres2.8 g
Sodium759 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche110 g320 kcal
1 pizza883 g2570 kcal
100 g100 g291 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
291 kcal
Protéines
12.2 g
Glucides
32.1 g
Lipides
12.6 g
Fibres
2.6 g
Sucres
2.8 g
Sodium
759 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main

La PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni avec Pâte à la Main est un choix populaire parmi les amateurs de pizza, originaire des États-Unis où Pizza Hut a été fondé en 1958. Cette délicieuse pizza est connue pour son pepperoni savoureux, sa généreuse garniture de fromage et sa croûte douce et moelleuse qui offre une expérience de dégustation satisfaisante. La combinaison des ingrédients crée un arôme tentant et un goût réconfortant, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers lors des rassemblements et des célébrations. Sur le plan nutritionnel, chaque portion de 100g de cette pizza contient environ 291 calories, avec un profil macro-nutritionnel équilibré comprenant 12.2g de protéines, 32.1g de glucides et 12.6g de graisses. C'est une source d'énergie et peut être appréciée dans le cadre d'un repas équilibré. Bien que ce soit une délicieuse friandise, la modération est essentielle, et l'associer à des accompagnements nutritifs peut améliorer ses bienfaits pour la santé.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides.
Contient des protéines essentielles pour la réparation et la croissance musculaire.
Peut satisfaire les envies de saveurs salées, améliorant l'humeur.
Facile à partager, ce qui en fait un aliment social parfait pour les rassemblements.
Peut faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'il est consommé avec modération.
Contient du fer, vital pour la santé sanguine.
Riche en calcium provenant du fromage, bénéfique pour la santé des os.
Offre de la vitamine B12, importante pour la fonction nerveuse.
Peut être personnalisé avec des garnitures de légumes pour des nutriments supplémentaires.
S'accorde bien avec des salades, augmentant l'apport en fibres.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade César - Les légumes croquants et la vinaigrette acidulée complètent la richesse de la pizza.
🥗
Pain à l'ail - Un accompagnement classique qui ajoute saveur et croustillant.
🥗
Soda - Une boisson sucrée qui équilibre les saveurs salées de la pizza.
🥗
Salade de fruits - Un choix rafraîchissant qui ajoute des vitamines et des fibres.
🥗
Bière - La carbonatation et l'amertume rehaussent l'expérience gustative globale.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g ou environ 2 tranches.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1-2 fois par semaine.
  • Accompagnez d'une salade pour des nutriments supplémentaires.
  • Limitez les tailles de portion pour éviter un apport calorique excessif.
  • Réchauffez les restes au four pour une texture croustillante.
  • Expérimentez avec différentes garnitures pour augmenter la nutrition.
  • Buvez de l'eau pour rester hydraté tout en dégustant la pizza.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez une croûte qui n'est ni trop molle ni trop dure pour une texture optimale.
  • Vérifiez l'arôme frais et la couleur riche du pepperoni.
  • Assurez-vous que l'emballage est intact et sans déchirures.
  • Achetez auprès de sources réputées pour garantir des ingrédients de qualité.
Conservation
Les conditions de stockage optimales sont dans un endroit frais et sec ou réfrigérées à 4°C.
Durée de conservation
Durée de conservation de 3-5 jours au réfrigérateur, 2-3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes souffrant d'intolérance au gluten doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Les personnes allergiques aux produits laitiers peuvent avoir des réactions.
  • ⚠️Ceux qui suivent un régime restreint en sodium doivent limiter leur consommation.
  • ⚠️Non recommandé pour les personnes ayant des restrictions alimentaires spécifiques.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids malsaine.
  • ⚠️Les repas riches en calories doivent être équilibrés avec une activité physique.
  • ⚠️Peut être riche en graisses saturées si consommé en grandes portions.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main ?

Chaque portion de 100g de la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni contient environ 291 calories. Cela en fait un aliment relativement riche en calories, donc il est important de considérer les tailles de portion lors de son inclusion dans votre alimentation.

La PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main est-elle saine ?

Bien que la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni puisse être appréciée avec modération, elle contient une quantité significative de calories et de graisses. Cependant, elle fournit des protéines, du fer et de la vitamine B12, qui contribuent à la santé musculaire et aux niveaux d'énergie. L'associer à des légumes ou à une salade peut améliorer son profil nutritionnel.

Comment conserver la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main ?

Pour conserver la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, gardez-la dans un endroit frais et sec ou réfrigérez-la à 4°C. Elle peut se conserver 3-5 jours au réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée pendant 2-3 mois, en veillant à ce qu'elle soit bien emballée pour éviter les brûlures de congélation.

Quels sont les bienfaits de manger la PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main ?

Les bienfaits incluent la fourniture d'une source rapide d'énergie, la satisfaction des envies salées et le fait d'être une bonne source de protéines et de vitamines essentielles comme la B12. C'est aussi un aliment social qui rassemble les gens autour des repas.

Combien de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main puis-je manger par jour ?

Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine, compte tenu de la teneur en calories et en graisses. Une portion typique est d'environ 150g, soit environ 2 tranches, pour équilibrer indulgence et besoins nutritionnels.

Combien de calories contient 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main (110 g) ?

1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main (110 g) contient environ 320 kcal – 13.4 g de protéines, 35.3 g de glucides et 13.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main (883 g) ?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza Pepperoni, Pâte à la Main (883 g) contient environ 2570 kcal – 107.7 g de protéines, 283.4 g de glucides et 111.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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