| Nutriment (pour 100 g) | Ravioli, fromage avec sauce tomate, congelé | Riz sale |
|---|---|---|
| Calories | 111 kcal | 112 kcal |
| Protéines | 4.5 g | 5.1 g |
| Glucides | 17.3 g | 17.3 g |
| Lipides | 2.6 g | 2.3 g |
| Fibres | 1.4 g | 0.6 g |
| Sucres | 4.1 g | 0.9 g |
| Sodium | 280 mg | 316 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Ravioli, fromage avec sauce tomate, congelé apporte 111 kcal pour 100 g, avec 4.5 g de protéines, 17.3 g de glucides et 2.6 g de lipides. 1 tasse de Ravioli, fromage avec sauce tomate, congelé (159 g) apporte environ 176 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 111 kcal |
| Protéines | 4.5 g |
| Glucides | 17.3 g |
| Lipides | 2.6 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Sucres | 4.1 g |
| Sodium | 280 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 159 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 111 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les raviolis, fromage avec sauce tomate, sont un plat italien apprécié qui a gagné en popularité dans le monde entier. Originaire des régions nord de l'Italie, les raviolis sont des poches de pâte traditionnellement farcies avec une variété d'ingrédients. Cette variation congelée combine du fromage doux avec une riche sauce tomate, en faisant une option de repas pratique et savoureuse qui peut être appréciée à tout moment.
Nutrionnellement, ce plat contient 111 calories par 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel équilibré comprenant 4.5 grammes de protéines, 17.3 grammes de glucides et 2.6 grammes de graisses. C'est une bonne source de glucides, fournissant de l'énergie, tandis que le fromage contribue aux protéines pour la réparation musculaire. Ce repas pratique peut être servi comme un déjeuner ou un dîner rapide, accompagné d'une salade pour des nutriments supplémentaires.
Les raviolis, fromage avec sauce tomate, congelés contiennent 111 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories pour un repas.
Oui, ils peuvent faire partie d'un régime équilibré lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent une quantité décente de protéines et de glucides, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels.
Conservez les raviolis congelés dans le congélateur à 0°F (-18°C) ou moins. Gardez-les dans leur emballage d'origine ou dans un récipient hermétique pour maintenir leur fraîcheur.
Les avantages incluent une bonne source de protéines pour la réparation musculaire, un temps de préparation rapide et une polyvalence dans les options de repas, ce qui en fait un choix pratique pour les personnes occupées.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, ce qui fournit un repas équilibré sans calories excessives.
1 tasse de Ravioli, fromage avec sauce tomate, congelé (159 g) contient environ 176 kcal – 7.2 g de protéines, 27.5 g de glucides et 4.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques