| Nutriment (pour 100 g) | RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé | Mélange de riz et vermicelles, saveur bœuf, non préparé |
|---|---|---|
| Calories | 356 kcal | 359 kcal |
| Protéines | 10.6 g | 10.8 g |
| Glucides | 76.1 g | 76 g |
| Lipides | 1 g | 1.3 g |
| Fibres | 1.2 g | 1.6 g |
| Sucres | 0.7 g | 4.3 g |
| Sodium | 884 mg | 1340 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé apporte 356 kcal pour 100 g, avec 10.6 g de protéines, 76.1 g de glucides et 1 g de lipides. 0.33 tasses de RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé (56 g) apporte environ 199 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 356 kcal |
| Protéines | 10.6 g |
| Glucides | 76.1 g |
| Lipides | 1 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sucres | 0.7 g |
| Sodium | 884 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.33 tasses | 56 g | 199 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 10.2 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé est un mélange de riz et de pâtes en boîte populaire qui a vu le jour aux États-Unis dans les années 1950. Il combine du riz enrichi, des pâtes orzo et un mélange d'assaisonnements pour créer un accompagnement pratique avec une saveur de poulet savoureuse. Ce produit est connu pour sa facilité de préparation et sa capacité à compléter une variété de plats principaux, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers. Sur le plan nutritionnel, RIZ-A-RONI fournit un profil calorique modéré avec 356 calories par 100 grammes. Il est principalement composé de glucides, offrant 76.10 grammes par portion, ce qui fournit une source rapide d'énergie. Il contient également 10.60 grammes de protéines, qui soutiennent la réparation et la croissance musculaire, et seulement 1.00 gramme de matières grasses, ce qui en fait une option faible en matières grasses. Cette polyvalence permet des utilisations culinaires créatives, allant des accompagnements simples aux repas plus élaborés lorsqu'il est combiné avec des légumes et des protéines.
RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé contient 356 calories par 100 grammes. Cette valeur calorique provient principalement des glucides, ce qui en fait une source d'énergie adaptée pour les repas.
RIZ-A-RONI peut être une option saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il contient des protéines, importantes pour la réparation musculaire, et est faible en matières grasses. Cependant, il est crucial de l'équilibrer avec des légumes et des protéines maigres pour garantir un régime alimentaire équilibré.
Conservez RIZ-A-RONI dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Après préparation, gardez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-les dans les 3 à 5 jours.
Manger RIZ-A-RONI offre plusieurs avantages, notamment une source rapide et facile de glucides pour l'énergie. Il fournit des protéines pour la réparation musculaire et peut être enrichi de légumes ou de protéines pour un repas équilibré.
Il est recommandé de consommer RIZ-A-RONI avec modération, avec une portion d'environ 150g. Le manger 2 à 3 fois par semaine est généralement une bonne fréquence pour maintenir un régime équilibré.
0.33 tasses de RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé (56 g) contient environ 199 kcal – 5.9 g de protéines, 42.6 g de glucides et 0.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de RIZ-A-RONI, saveur poulet, non préparé (10.2 g) contient environ 36 kcal – 1.1 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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