Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Le roulé, pain aux œufs est un aliment délicieux et polyvalent fabriqué principalement à partir de farine, d'œufs et de levure, provenant de diverses cultures à travers le monde. Ce pain unique peut être trouvé dans de nombreuses cuisines, souvent utilisé comme élément de petit-déjeuner ou comme accompagnement, et se caractérise par sa texture douce et son goût légèrement sucré. Il est apprécié sous différentes formes, des roulés simples aux sandwichs gastronomiques, ce qui en fait un choix populaire parmi les amateurs de nourriture.
Sur le plan nutritionnel, le roulé, pain aux œufs offre un profil équilibré comprenant des glucides, des protéines et des graisses. Avec environ 287 calories par 100 g, il fournit 9,5 g de protéines, ce qui en fait une source décente pour la réparation et la croissance musculaire. De plus, il contient 47,8 g de glucides, principalement dérivés de la farine, et 6,0 g de graisses. Ce pain peut être un excellent ajout à un repas, servant de base pour divers garnitures ou farces, tout en fournissant des nutriments essentiels pour soutenir un mode de vie actif.
Le roulé, pain aux œufs contient environ 287 calories par 100 g, ce qui en fait un choix alimentaire modéré qui peut s'intégrer dans un régime équilibré.
Oui, le roulé, pain aux œufs peut être considéré comme sain lorsqu'il est consommé avec modération. C'est une bonne source de glucides et de protéines, et il est faible en cholestérol, ce qui en fait une option adaptée à de nombreux régimes.
Pour conserver le roulé, pain aux œufs, gardez-le dans un endroit frais et sec à température ambiante pendant 5 à 7 jours. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Manger un roulé, pain aux œufs offre plusieurs avantages, notamment fournir de l'énergie grâce aux glucides, des protéines pour la réparation musculaire, et des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale.
Une portion recommandée est d'environ 100 g (1 roulé) par jour, mais les besoins individuels peuvent varier en fonction de l'apport alimentaire global et des niveaux d'activité.
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