Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La salade d'œufs est un plat classique principalement composé d'œufs durs, de mayonnaise et de divers assaisonnements. Originaire des traditions culinaires d'Europe, la salade d'œufs est devenue un aliment de base dans de nombreux régimes occidentaux. Sa simplicité, sa polyvalence et sa délicieuse saveur en font un choix populaire pour les sandwiches, les salades et les apéritifs. Les ingrédients peuvent varier, certaines recettes incorporant des herbes, des épices et des légumes pour rehausser le goût et la texture.
Sur le plan nutritionnel, la salade d'œufs fournit un équilibre entre protéines et graisses saines, en faisant une option de repas rassasiante. Avec 9 grammes de protéines et 28 grammes de graisses pour 100 grammes, elle soutient la réparation musculaire et les niveaux d'énergie. La faible teneur en glucides (1 gramme) la rend adaptée aux régimes faibles en glucides. De plus, la salade d'œufs est riche en vitamines et minéraux, contribuant à la santé globale. Elle peut être appréciée comme collation rapide ou dans le cadre d'un repas plus élaboré, séduisant un large éventail de préférences alimentaires.
La SALADE D'OEUF, OEUF de Hannaford Bros. Co. contient 0 calories pour 100 grammes, ce qui indique qu'elle est principalement composée d'ingrédients à faible densité calorique.
Oui, la SALADE D'OEUF est une option nutritive, riche en protéines et en graisses saines, tout en étant faible en glucides, ce qui la rend adaptée à diverses préférences alimentaires.
Conservez la salade d'œufs dans un récipient hermétique au réfrigérateur à des températures inférieures à 5°C pour maintenir sa fraîcheur, en la consommant dans les 5 à 7 jours.
Les bienfaits incluent une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour la santé globale, et des niveaux de glucides faibles, ce qui la rend adaptée à de nombreux régimes.
Il est recommandé de consommer 150g de salade d'œufs 2 à 3 fois par semaine, en ajustant en fonction des besoins alimentaires individuels.
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