| Nutriment (pour 100 g) | Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique | Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 96 kcal |
| Protéines | 7.6 g | 9.3 g |
| Glucides | 9.8 g | 10.7 g |
| Lipides | 1.9 g | 1.8 g |
| Fibres | 1.6 g | 1.5 g |
| Sucres | 2.3 g | 3.8 g |
| Sodium | 283 mg | 210 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique apporte 85 kcal pour 100 g, avec 7.6 g de protéines, 9.8 g de glucides et 1.9 g de lipides. 1 lean cuisine meal de Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique (333 g) apporte environ 283 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protéines | 7.6 g |
| Glucides | 9.8 g |
| Lipides | 1.9 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Sucres | 2.3 g |
| Sodium | 283 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 lean cuisine meal | 333 g | 283 kcal |
| 1 jenny's cuisine meal | 262 g | 223 kcal |
| 1 healthy choice meal | 241 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 85 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
L'Entrée de Poulet et Légumes avec Nouilles est un plat congelé nutritif conçu pour ceux qui recherchent un régime équilibré sans sacrifier la saveur. Ce plat pratique combine des morceaux de poulet tendre, une variété de légumes colorés et des nouilles moelleuses, en faisant une option satisfaisante pour le déjeuner ou le dîner. Provenant de la tendance croissante des plats congelés soucieux de la santé, cette entrée est parfaite pour les personnes occupées cherchant à maintenir un mode de vie sain tout en savourant une nourriture délicieuse. Sur le plan nutritionnel, ce plat est faible en calories avec seulement 85 par 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids. Avec 7.60g de protéines, il soutient la réparation et la croissance musculaire, tout en ne contenant que 1.90g de graisses, y compris des graisses saturées négligeables. De plus, le plat est riche en fibres alimentaires, offrant des bienfaits digestifs. Il est également faible en sodium, ce qui le rend bon pour le cœur, et peut être facilement intégré dans divers plans de repas, que ce soit pour la perte de poids ou le maintien de la santé générale.
L'Entrée de Poulet et Légumes contient 85 calories pour 100 grammes. Ce faible contenu calorique en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport calorique tout en profitant d'un repas satisfaisant.
Oui, ce plat congelé est considéré comme sain en raison de son profil macro-nutritionnel équilibré, étant faible en calories, en graisses et en sodium tout en fournissant une bonne quantité de protéines et de fibres. Il est adapté à la gestion du poids et offre diverses vitamines et minéraux essentiels.
Conservez l'Entrée de Poulet et Légumes au congélateur à une température de -18°C (-0°F) pour une fraîcheur optimale. Elle doit être conservée dans un contenant hermétique pour éviter les brûlures de congélation et maintenir la qualité.
Ce plat offre de nombreux avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la santé musculaire, un faible nombre de calories pour la gestion du poids, et beaucoup de fibres pour la santé digestive. Il est également pratique pour des repas rapides, soutenant un mode de vie actif.
Il est généralement recommandé de consommer ce plat avec modération, avec une taille de portion suggérée de 150g. Le manger 2-3 fois par semaine s'inscrit bien dans un régime équilibré.
1 lean cuisine meal de Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique (333 g) contient environ 283 kcal – 25.3 g de protéines, 32.6 g de glucides et 6.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 jenny's cuisine meal de Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique (262 g) contient environ 223 kcal – 19.9 g de protéines, 25.7 g de glucides et 5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 healthy choice meal de Entrée de poulet et légumes avec nouilles, plat congelé diététique (241 g) contient environ 205 kcal – 18.3 g de protéines, 23.6 g de glucides et 4.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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