| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage | Sandwich de viande de boeuf salée sur pain blanc, avec fromage |
|---|---|---|
| Calories | 273 kcal | 274 kcal |
| Protéines | 15.6 g | 14.7 g |
| Glucides | 20.9 g | 22.5 g |
| Lipides | 13.9 g | 13.7 g |
| Fibres | 2.4 g | 1 g |
| Sucres | 2.7 g | 2.8 g |
| Sodium | 745 mg | 750 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage apporte 273 kcal pour 100 g, avec 15.6 g de protéines, 20.9 g de glucides et 13.9 g de lipides. 1 regular de Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage (135 g) apporte environ 369 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 273 kcal |
| Protéines | 15.6 g |
| Glucides | 20.9 g |
| Lipides | 13.9 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Sucres | 2.7 g |
| Sodium | 745 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 regular | 135 g | 369 kcal |
| 1 grand morceau | 205 g | 560 kcal |
| 1 miniature/slider | 70 g | 191 kcal |
| 100 g | 100 g | 273 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Un sandwich de viande de boeuf salée sur blé avec fromage est une offre classique de charcuterie qui combine de la viande de boeuf salée savoureuse et assaisonnée avec la bonté du pain de blé entier et la texture crémeuse du fromage. Originaire des traditions culinaires juives, la viande de boeuf salée est devenue un aliment de base dans diverses cuisines, en particulier aux États-Unis, où elle a gagné en popularité au début du 20ème siècle. Le sandwich est souvent apprécié pour sa riche saveur et sa texture satisfaisante, en faisant un favori pour le déjeuner ou un repas rapide à emporter. Sur le plan nutritionnel, ce sandwich fournit une combinaison équilibrée de protéines, de glucides et de graisses. Avec environ 273 calories pour 100 grammes, il contient 15.60 grammes de protéines, qui soutiennent la réparation et la croissance musculaire, et 20.90 grammes de glucides, offrant une source rapide d'énergie. De plus, il inclut 13.90 grammes de graisses, ce qui en fait une option copieuse qui peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération. Ce sandwich est polyvalent et peut être personnalisé avec diverses garnitures et condiments pour améliorer son profil de saveur.
Un sandwich typique de viande de boeuf salée sur blé avec fromage contient environ 273 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas substantielle.
Oui, ce sandwich peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit une bonne source de protéines et de nutriments essentiels tout en étant relativement faible en sucres.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez le sandwich dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Il doit idéalement être consommé dans les 3 à 5 jours pour un goût et une sécurité optimaux.
Manger ce sandwich offre des avantages tels que des protéines pour la réparation musculaire, des vitamines B pour l'énergie, et des fibres alimentaires provenant du pain de blé entier, soutenant la santé globale.
Il est recommandé de déguster ce sandwich 1 à 2 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 grammes pour garantir un régime équilibré sans excès de sodium.
1 regular de Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage (135 g) contient environ 369 kcal – 21.1 g de protéines, 28.2 g de glucides et 18.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 grand morceau de Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage (205 g) contient environ 560 kcal – 32 g de protéines, 42.8 g de glucides et 28.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 miniature/slider de Sandwich de viande de boeuf salée sur blé, avec fromage (70 g) contient environ 191 kcal – 10.9 g de protéines, 14.6 g de glucides et 9.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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