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Saucisse au miel, bœuf vs Fricassée de poulet ou de dinde, avec sauce, sans pommes de terre : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Saucisse au miel, bœufFricassée de poulet ou de dinde, avec sauce, sans pommes de terre
Calories182 kcal183 kcal
Protéines18.6 g14 g
Glucides2.2 g2.5 g
Lipides10.5 g13.1 g
Fibres0 g0.7 g
Sucres0 g1.2 g
Sodium1320 mg593 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

honey roll sausage beef
📦

Saucisse au miel, bœuf

🔥 182 Calories
💪 18.6g Protéines
2.2g Glucides
🥑 10.5g Lipides

Saucisse au miel, bœuf apporte 182 kcal pour 100 g, avec 18.6 g de protéines, 2.2 g de glucides et 10.5 g de lipides. 1 tranche de Saucisse au miel, bœuf (23 g) apporte environ 42 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Miscellaneous
Saucisse au miel, bœuf
Densité énergétique
Modéré
182 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
42% Protéines · 5% Glucides · 53% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Très riche en vitamine B12Riche en sodiumRiche en protéinesRiche en vitamine B3Riche en zinc

Informations Nutritionnelles

182
kcal/100g
Protéines
18.6g
Glucides
2.2g
Lipides
10.5g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories182 kcal
Protéines18.6 g
Glucides2.2 g
Lipides10.5 g
Sodium1320 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche23 g42 kcal
1 oz28.4 g52 kcal
100 g100 g182 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
182 kcal
Protéines
18.6 g
Glucides
2.2 g
Lipides
10.5 g
Sodium
1320 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Saucisse au miel, bœuf

La saucisse au miel, bœuf est une délicatesse savoureuse faite de bœuf et de miel, souvent assaisonnée d'épices pour rehausser son goût. Ce type de saucisse a ses origines dans les boucheries traditionnelles, où des artisans créaient des mélanges uniques de viande et de sucrants, en faisant un choix populaire pour le petit-déjeuner ou le barbecue. La combinaison de saveurs salées et sucrées crée un profil distinctif qui plaît à de nombreux palais. Elle est couramment appréciée dans divers contextes culinaires, des barbecues décontractés aux brunchs gastronomiques, mettant en valeur sa polyvalence.

D'un point de vue nutritionnel, la saucisse au miel, bœuf est riche en protéines, fournissant des acides aminés essentiels qui soutiennent la croissance et la réparation musculaire. Avec environ 182 calories pour 100 grammes, elle contient 18,6 grammes de protéines, 2,2 grammes de glucides et 10,5 grammes de graisses. Cela en fait une option adaptée à ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines tout en appréciant une saveur unique. Elle se marie bien avec divers plats et peut être intégrée dans un régime équilibré, en particulier pour les personnes cherchant un repas copieux mais satisfaisant.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa teneur élevée en protéines.
Fournit des vitamines essentielles telles que la vitamine B12 pour la fonction nerveuse.
Contient du fer, qui est crucial pour le transport de l'oxygène dans le corps.
Offre un profil de saveur unique qui rehausse les repas.
Peut être une bonne source d'énergie pour les personnes actives.
Facile à préparer et polyvalente dans diverses recettes.
Peut aider à maintenir un appétit sain grâce à sa teneur en protéines.
Faible en glucides, ce qui la rend adaptée aux régimes pauvres en glucides.
Riche en minéraux qui soutiennent la santé et le bien-être global.
Offre de la commodité en tant que source de protéines prête à manger.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Servie avec des œufs brouillés pour un petit-déjeuner riche en protéines, rehaussant le goût salé.
🥗
Accompagnée de pain complet pour un repas équilibré, offrant des fibres et des glucides complexes.
🥗
Complétée par des légumes sautés pour ajouter des nutriments et de la couleur à l'assiette.
🥗
Accompagnée d'une sauce moutarde au miel pour une couche de saveur supplémentaire qui correspond à sa douceur.
🥗
Mélangée dans des plats de pâtes pour un ajout copieux, fournissant des protéines et de la saveur.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Grillez ou faites revenir la saucisse pour une saveur optimale.
  • Coupez en morceaux plus petits pour les ajouter aux salades ou aux wraps.
  • Utilisez comme garniture pour les pizzas pour rehausser le goût.
  • Incorporez dans des burritos de petit-déjeuner pour un repas copieux.
  • Servez avec un accompagnement de fruits ou de légumes pour un équilibre.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des saucisses avec une texture ferme et sans humidité excessive.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des produits avec des additifs ou des conservateurs minimaux.
  • Optez pour des saucisses avec une étiquetage clair des ingrédients pour garantir la qualité.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec ; la réfrigération est recommandée à 1-4 °C (34-40 °F).
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au bœuf doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Ceux qui suivent un régime strict à base de plantes.
  • ⚠️Les personnes avec certaines restrictions alimentaires (par exemple, régimes faibles en graisses) peuvent avoir besoin de limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une forte ingestion de graisses saturées.
  • ⚠️La cuisson à haute température peut produire des composés nocifs.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la saucisse au miel, bœuf contient-elle ?

La saucisse au miel, bœuf contient environ 182 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix alimentaire modéré adapté à divers régimes.

La saucisse au miel, bœuf est-elle saine ?

La saucisse au miel, bœuf peut être une option saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle est riche en protéines et fournit des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, contribuant à la santé globale.

Comment la saucisse au miel, bœuf doit-elle être conservée ?

Conservez la saucisse au miel, bœuf au réfrigérateur à des températures comprises entre 1 et 4 °C (34-40 °F) et consommez-la dans les 5 à 7 jours. Pour un stockage à long terme, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les avantages de manger de la saucisse au miel, bœuf ?

Manger de la saucisse au miel, bœuf offre plusieurs avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles comme la B12 pour la santé nerveuse, et une saveur unique qui rehausse divers plats.

Combien de saucisse au miel, bœuf puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer la saucisse au miel, bœuf avec modération, environ 150 g par portion, 2 à 3 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires et vos objectifs de santé globaux.

Combien de calories contient 1 tranche de Saucisse au miel, bœuf (23 g) ?

1 tranche de Saucisse au miel, bœuf (23 g) contient environ 42 kcal – 4.3 g de protéines, 0.5 g de glucides et 2.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 oz de Saucisse au miel, bœuf (28.4 g) ?

1 oz de Saucisse au miel, bœuf (28.4 g) contient environ 52 kcal – 5.3 g de protéines, 0.6 g de glucides et 3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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