| Nutriment (pour 100 g) | Snacks, barre de riz soufflé, amande | Crackers, blé, faible en sel |
|---|---|---|
| Calories | 458 kcal | 473 kcal |
| Protéines | 7 g | 8.6 g |
| Glucides | 64.6 g | 64.9 g |
| Lipides | 20.4 g | 20.6 g |
| Fibres | 3.6 g | 4.5 g |
| Sucres | 0 g | 13 g |
| Sodium | 234 mg | 190 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Snacks, barre de riz soufflé, amande apporte 458 kcal pour 100 g, avec 7 g de protéines, 64.6 g de glucides et 20.4 g de lipides. 1 barre de Snacks, barre de riz soufflé, amande (28 g) apporte environ 128 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 458 kcal |
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 64.6 g |
| Lipides | 20.4 g |
| Fibres | 3.6 g |
| Sodium | 234 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 barre | 28 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 458 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les barres de riz soufflé avec amandes sont une option de collation populaire, résultant de la combinaison de riz soufflé et de diverses inclusions de noix. Ces barres servent souvent de sources d'énergie pratiques et à emporter, attirant ceux qui recherchent une friandise rapide mais satisfaisante. L'incorporation d'amandes non seulement améliore la saveur mais ajoute également des bienfaits nutritionnels, en faisant un choix privilégié parmi les consommateurs soucieux de leur santé. Sur le plan nutritionnel, les barres de riz soufflé se caractérisent par leur équilibre de glucides, de protéines et de graisses, avec une densité calorique de 458 calories pour 100 grammes. Elles fournissent une quantité substantielle d'énergie, les rendant idéales pour des collations avant ou après l'entraînement. Avec environ 7 grammes de protéines et 20,4 grammes de graisses par portion, elles contribuent également à la récupération musculaire et à la satiété. Bien qu'elles contiennent des sucres naturels provenant du riz et des amandes, elles peuvent s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'elles sont consommées avec modération.
Les snacks, barre de riz soufflé, amande contiennent environ 458 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation riche en calories. Cette valeur calorique reflète la combinaison de riz soufflé et d'amandes, fournissant une source d'énergie rapide.
Oui, les snacks, barre de riz soufflé, amande peuvent être considérés comme une collation saine lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils offrent un équilibre de glucides, de protéines et de graisses saines, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels, les rendant adaptés aux personnes actives.
Pour garantir la fraîcheur, conservez les snacks, barre de riz soufflé, amande dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique. Cela aide à maintenir sa texture et sa saveur. Évitez l'exposition à l'humidité et à la lumière directe du soleil.
Manger des snacks, barre de riz soufflé, amande offre plusieurs avantages, y compris une source rapide d'énergie, un soutien à la récupération musculaire et des graisses saines qui favorisent la santé cardiaque. De plus, la teneur en fibres aide à la digestion et contribue à la satiété.
Il est recommandé de consommer des snacks, barre de riz soufflé, amande avec modération, avec une portion d'environ 30 grammes ou une barre. En fonction des besoins diététiques individuels et des niveaux d'activité, profiter de 2 à 3 barres par semaine peut s'intégrer dans un régime équilibré.
1 barre de Snacks, barre de riz soufflé, amande (28 g) contient environ 128 kcal – 2 g de protéines, 18.1 g de glucides et 5.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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