| Nutriment (pour 100 g) | Snacks, chips de pommes de terre, sans matières grasses | Muffins, anglais, raisin-cannelle |
|---|---|---|
| Calories | 274 kcal | 276 kcal |
| Protéines | 7.7 g | 8.9 g |
| Glucides | 65 g | 55 g |
| Lipides | 0.7 g | 2.2 g |
| Fibres | 6.8 g | 3 g |
| Sucres | 0 g | 13.3 g |
| Sodium | 554 mg | 342 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Snacks, chips de pommes de terre, sans matières grasses apporte 274 kcal pour 100 g, avec 7.7 g de protéines, 65 g de glucides et 0.7 g de lipides. 1 oz de Snacks, chips de pommes de terre, sans matières grasses (28.4 g) apporte environ 78 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 274 kcal |
| Protéines | 7.7 g |
| Glucides | 65 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Fibres | 6.8 g |
| Sodium | 554 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 78 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pommes de terre sans matières grasses sont une option de collation populaire qui offre le croustillant satisfaisant des chips traditionnelles sans les calories et les matières grasses ajoutées. Nées du désir de créer des alternatives de collations plus saines, ces chips sont généralement fabriquées à partir de pommes de terre déshydratées qui sont cuites au four ou cuites à l'air, garantissant une texture légère et croustillante. Elles ont gagné en popularité parmi les consommateurs soucieux de leur santé à la recherche d'un moyen sans culpabilité de profiter d'une collation classique.
Sur le plan nutritionnel, les chips de pommes de terre sans matières grasses fournissent un équilibre de glucides et de protéines tout en étant faibles en matières grasses, ce qui en fait une option attrayante pour beaucoup. Chaque portion contient environ 274 calories pour 100 grammes, avec 7,7 grammes de protéines et 65 grammes de glucides. De plus, elles sont souvent plus faibles en sodium par rapport à leurs homologues traditionnelles, ce qui les rend adaptées à divers besoins alimentaires. Ces chips peuvent servir de collation rapide, d'accompagnement avec des sandwichs ou de garniture croustillante pour des salades.
Les chips de pommes de terre sans matières grasses contiennent environ 274 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation à faible teneur en calories par rapport aux chips traditionnelles.
Oui, les chips de pommes de terre sans matières grasses peuvent être un choix de collation sain lorsqu'elles sont consommées avec modération. Elles sont faibles en matières grasses et en cholestérol, tout en fournissant des glucides et un peu de protéines, ce qui en fait une option adaptée pour ceux qui recherchent une collation plus légère.
Pour maintenir leur croustillant, conservez les chips de pommes de terre sans matières grasses dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Il est préférable de les garder dans un contenant hermétique ou un sac refermable après ouverture.
Manger des chips de pommes de terre sans matières grasses peut satisfaire les envies de collations croustillantes sans calories ou matières grasses excessives. Elles peuvent être une source de glucides pour l'énergie et peuvent être associées à des trempettes saines pour améliorer leur valeur nutritionnelle.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à environ 1 once. Les consommer 2-3 fois par semaine peut vous permettre de les apprécier dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 oz de Snacks, chips de pommes de terre, sans matières grasses (28.4 g) contient environ 78 kcal – 2.2 g de protéines, 18.4 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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