| Nutriment (pour 100 g) | Muffins, anglais, raisin-cannelle | Bagels, nature, non enrichis |
|---|---|---|
| Calories | 276 kcal | 275 kcal |
| Protéines | 8.9 g | 10.5 g |
| Glucides | 55 g | 53.4 g |
| Lipides | 2.2 g | 1.6 g |
| Fibres | 3 g | 2.3 g |
| Sucres | 13.3 g | 0 g |
| Sodium | 342 mg | 534 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Muffins, anglais, raisin-cannelle apporte 276 kcal pour 100 g, avec 8.9 g de protéines, 55 g de glucides et 2.2 g de lipides. 1 muffin de Muffins, anglais, raisin-cannelle (52 g) apporte environ 144 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 276 kcal |
| Protéines | 8.9 g |
| Glucides | 55 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Fibres | 3 g |
| Sucres | 13.3 g |
| Sodium | 342 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 muffin | 52 g | 144 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 78 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les Muffins, anglais, raisin-cannelle sont une délicieuse pâtisserie qui combine les saveurs chaleureuses de la cannelle et la douceur des raisins. Originaires de la pâtisserie anglaise traditionnelle, ces muffins offrent une touche unique aux recettes classiques en incorporant des épices et des fruits qui rehaussent leur goût et leur arôme. Ils sont populaires en tant qu'éléments de petit-déjeuner ou collations et se trouvent souvent dans les cafés et boulangeries.
Sur le plan nutritionnel, ces muffins offrent un profil équilibré avec 276 calories pour 100g, ce qui en fait une source d'énergie modérée. Ils contiennent 8.9g de protéines, utiles pour la réparation et la croissance musculaire, ainsi que 55.0g de glucides pour l'énergie. La faible teneur en graisses de 2.2g contribue à leur attrait en tant qu'option de collation. Les muffins raisin-cannelle sont polyvalents et peuvent être dégustés seuls, accompagnés de tartinades, ou servis avec des boissons comme le thé ou le café.
Les muffins, anglais, raisin-cannelle contiennent environ 276 calories pour 100g. Cela en fait une source d'énergie modérée, adaptée pour une collation ou une partie d'un repas.
Ces muffins peuvent faire partie d'une alimentation saine lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent des fibres alimentaires, des minéraux essentiels et des antioxydants provenant des raisins et de la cannelle, favorisant la santé globale.
Pour maintenir leur fraîcheur, conservez les muffins dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 5 à 7 jours. Ils peuvent également être congelés jusqu'à 3 mois. Assurez-vous qu'ils soient correctement emballés pour éviter les brûlures de congélation.
Manger ces muffins offre plusieurs avantages, notamment la fourniture d'énergie, des fibres alimentaires pour la santé digestive, et des antioxydants qui peuvent aider à réduire l'inflammation et soutenir la santé cardiaque.
Il est recommandé de déguster 1 muffin (environ 100g) 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en tenant compte des besoins caloriques et nutritionnels globaux.
1 muffin de Muffins, anglais, raisin-cannelle (52 g) contient environ 144 kcal – 4.6 g de protéines, 28.6 g de glucides et 1.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Muffins, anglais, raisin-cannelle (28.4 g) contient environ 78 kcal – 2.5 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques