Cratox AI
Ice cream soda, chocolate - nutritional information

Soda glacé, chocolat

🔥 87 Calories
💪 1g Protéines
15.2g Glucides
🥑 2.9g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Soda glacé, chocolat
Densité énergétique
Modéré
87 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
4% Protéines · 67% Glucides · 29% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 9
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

87
kcal/100g
Protéines
1g
Glucides
15.2g
Lipides
2.9g
Index Glycémique:
60

À propos Soda glacé, chocolat

Le soda glacé au chocolat est une combinaison délicieuse de soda traditionnel et de glace au chocolat, créant une friandise rafraîchissante et indulgente. Originaire des États-Unis à la fin du 19ème siècle, cette boisson dessert a gagné en popularité pour son mélange unique de saveurs, généralement servie comme une boisson pétillante surmontée de sirop de chocolat riche et de glace. Le soda glacé a évolué au fil des ans, devenant un incontournable dans les diners et les glaciers à travers le pays, séduisant à la fois les jeunes et les moins jeunes.

Nutrionnellement, le soda glacé au chocolat fournit un nombre de calories modéré, avec environ 87 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option plus légère par rapport à d'autres desserts. Chaque portion contient 1.00g de protéines, 15.20g de glucides et 2.90g de graisses. Bien qu'il ne soit pas l'aliment le plus riche en nutriments, il peut servir de friandise occasionnelle dans une alimentation équilibrée. Il est idéal pour les rassemblements sociaux ou comme dessert spécial, permettant aux individus de savourer la douceur du chocolat et le pétillant du soda dans une tasse délicieuse.

Bienfaits pour la Santé

Peut fournir une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides.
Peut améliorer l'humeur et apporter du réconfort grâce au plaisir des saveurs sucrées.
Contient peu de protéines, ce qui peut être bénéfique avec modération pour la réparation musculaire.
Offre une expérience gustative unique combinant les saveurs de chocolat et de carbonatation.
Peut être un ajout amusant et festif aux fêtes et célébrations.
Encourage l'interaction sociale lorsqu'il est partagé avec des amis ou la famille.
Peut satisfaire les envies de sucré sans calories excessives par rapport à d'autres desserts.
Peut être personnalisé avec divers garnitures pour plus de plaisir et de variété.
Offre une façon rafraîchissante de déguster des saveurs de chocolat, surtout par temps chaud.
Peut stimuler la créativité en cuisine avec différentes combinaisons de saveurs et présentations.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Gâteau au chocolat - complète la saveur chocolatée tout en ajoutant de la texture.
🥗
Crème fouettée - améliore la crémeux et ajoute une touche légère.
🥗
Cerises - offre un contraste acidulé à la douceur du soda.
🥗
Noix - ajoute du croquant et des graisses saines, équilibrant la douceur.
🥗
Glace à la vanille - une combinaison classique qui adoucit la saveur du chocolat.

Comment Consommer

Taille de la portion
La taille de portion recommandée est de 150g, soit environ une tasse moyenne.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • Servir frais pour la meilleure expérience rafraîchissante.
  • Garnir de crème fouettée et de copeaux de chocolat pour plus d'indulgence.
  • Expérimenter avec différents sirops aromatisés pour varier.
  • Accompagner d'une collation légère pour équilibrer la douceur.
  • Envisager d'utiliser des options à faible teneur en sucre pour une version plus saine.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionner des produits avec une liste d'ingrédients courte pour moins d'additifs.
  • Rechercher des marques qui utilisent du vrai chocolat ou du cacao pour un goût authentique.
  • Vérifier les dates de fraîcheur pour garantir la qualité.
  • Choisir des options avec une teneur en sucre plus faible si la santé est une préoccupation.
Conservation
Les conditions de stockage optimales incluent de le garder dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
Durée de stockage de 5 à 7 jours au réfrigérateur, et 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Ceux ayant une allergie au chocolat ne doivent pas le consommer.
  • ⚠️Les personnes surveillant leur consommation de sucre doivent limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes dentaires.
  • ⚠️Une forte teneur en sucre peut ne pas convenir aux diabétiques ou à ceux qui gèrent leur taux de sucre dans le sang.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories le soda glacé au chocolat contient-il ?

Le soda glacé au chocolat contient environ 87 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert relativement légère. Ce nombre de calories peut varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques et des tailles de portions utilisées.

Le soda glacé au chocolat est-il sain ?

Bien que le soda glacé au chocolat ne soit pas considéré comme un aliment santé en raison de sa teneur en sucre, il peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il fournit une source rapide d'énergie et peut offrir plaisir et satisfaction, en particulier lorsqu'il est consommé occasionnellement.

Comment le soda glacé au chocolat doit-il être stocké ?

Le soda glacé au chocolat doit être conservé dans un endroit frais et sec s'il n'est pas ouvert. Une fois ouvert, il est préférable de le garder au réfrigérateur et de le consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. S'il est congelé, il peut durer jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger du soda glacé au chocolat ?

Manger du soda glacé au chocolat peut fournir un coup de fouet énergétique rapide et satisfaire les envies de sucré. C'est aussi une délicieuse friandise qui améliore les rassemblements sociaux et offre une expérience gustative amusante et agréable.

Combien de soda glacé au chocolat puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster le soda glacé au chocolat avec modération, idéalement 1 à 2 portions par semaine, en fonction de vos objectifs alimentaires globaux et de votre état de santé.

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques