| Nutriment (pour 100 g) | Soupe, crème de champignon, en conserve | Cactus, cuit, graisse ajoutée |
|---|---|---|
| Calories | 39 kcal | 38 kcal |
| Protéines | 0.7 g | 1.3 g |
| Glucides | 3.3 g | 3.2 g |
| Lipides | 2.6 g | 2.6 g |
| Fibres | 0.3 g | 2.1 g |
| Sucres | 0.2 g | 1.1 g |
| Sodium | 340 mg | 141 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Soupe, crème de champignon, en conserve apporte 39 kcal pour 100 g, avec 0.7 g de protéines, 3.3 g de glucides et 2.6 g de lipides. 1 serving 1 cup de Soupe, crème de champignon, en conserve (248 g) apporte environ 97 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 39 kcal |
| Protéines | 0.7 g |
| Glucides | 3.3 g |
| Lipides | 2.6 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 0.2 g |
| Sodium | 340 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 serving 1 cup | 248 g | 97 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La soupe crème de champignon est un plat classique qui provient de la cuisine européenne traditionnelle, particulièrement populaire dans la cuisine française. Cette soupe est principalement composée de champignons, de crème et de divers assaisonnements, offrant un profil de saveur riche et savoureux. Les variétés en conserve ont rendu ce plat largement accessible, permettant une préparation pratique sans sacrifier le goût et la nutrition. L'utilisation de champignons ajoute non seulement de la saveur mais aussi une gamme de nutriments bénéfiques, établissant cette soupe comme un aliment de base dans de nombreux foyers.
Sur le plan nutritionnel, une portion de soupe crème de champignon fournit une option faible en calories, contenant environ 39 calories pour 100 grammes. Elle est faible en graisses, ce qui la rend adaptée à ceux qui recherchent des alternatives plus saines. Avec 0.7 grammes de protéines, 3.3 grammes de glucides et 2.6 grammes de graisses, elle sert de base polyvalente pour divers repas. Cette soupe peut être appréciée seule, utilisée comme sauce pour des pâtes, ou incorporée dans des casseroles, mettant en avant sa flexibilité dans les applications culinaires.
La soupe, crème de champignon, en conserve contient environ 39 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories adaptée à divers régimes.
Oui, elle peut être saine lorsqu'elle est consommée avec modération, surtout si vous choisissez des variétés faibles en sodium et en additifs. C'est une bonne source de certaines vitamines et minéraux.
Non ouverte, elle doit être conservée dans un endroit frais et sec. Une fois ouverte, réfrigérez et consommez dans les 3 à 5 jours pour une fraîcheur optimale.
Les avantages incluent sa faible teneur en calories, sa facilité de préparation et sa polyvalence en cuisine. Elle fournit également des nutriments essentiels et peut faire partie d'un régime équilibré.
Une portion d'environ 250 grammes est recommandée, ce qui peut être consommé 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
1 serving 1 cup de Soupe, crème de champignon, en conserve (248 g) contient environ 97 kcal – 1.7 g de protéines, 8.2 g de glucides et 6.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Soupe, crème de champignon, en conserve (31 g) contient environ 12 kcal – 0.2 g de protéines, 1 g de glucides et 0.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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