| Nutriment (pour 100 g) | Tarte, crème au chocolat | Tarte, crème vanille |
|---|---|---|
| Calories | 291 kcal | 286 kcal |
| Protéines | 2.8 g | 2.5 g |
| Glucides | 32.5 g | 32.3 g |
| Lipides | 16.7 g | 16.3 g |
| Fibres | 0.7 g | 0.7 g |
| Sucres | 19.3 g | 19.2 g |
| Sodium | 167 mg | 176 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte, crème au chocolat apporte 291 kcal pour 100 g, avec 2.8 g de protéines, 32.5 g de glucides et 16.7 g de lipides. 1 tranche de Tarte, crème au chocolat (150 g) apporte environ 437 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 291 kcal |
| Protéines | 2.8 g |
| Glucides | 32.5 g |
| Lipides | 16.7 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Sucres | 19.3 g |
| Sodium | 167 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tranche | 150 g | 437 kcal |
| 1 tasse | 250 g | 728 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4656 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 55 kcal |
| 100 g | 100 g | 291 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte à la crème au chocolat est un dessert décadent qui combine une garniture au chocolat riche avec une texture crémeuse, généralement nichée dans une croûte feuilletée. Cette délicieuse friandise a ses racines dans la culture des desserts américains classiques, où elle est devenue un favori pour les célébrations et les réunions de famille. Les origines de la tarte à la crème au chocolat remontent au début du 20ème siècle, évoluant de simples tartes à la crème vers les versions plus élaborées que nous apprécions aujourd'hui. Son goût luxueux et sa consistance lisse en font un choix adoré des amateurs de chocolat partout. Sur le plan nutritionnel, la tarte à la crème au chocolat offre un mélange de sucres et de graisses, fournissant une source rapide d'énergie. Avec environ 291 calories pour 100 grammes, elle contient 2.80 grammes de protéines, 32.50 grammes de glucides et 16.70 grammes de matières grasses. Bien qu'elle ne soit pas une source principale de nutriments, elle peut être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en particulier lors d'occasions spéciales. La tarte peut également être associée à des fruits ou des noix pour améliorer sa valeur nutritionnelle et son profil de saveur.
La tarte, crème au chocolat contient environ 291 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un dessert riche en calories. Il est important de la consommer avec modération, surtout si vous surveillez votre apport calorique.
Bien que la tarte à la crème au chocolat soit une délicieuse friandise, elle n'est pas considérée comme un aliment santé en raison de sa forte teneur en sucre et en matières grasses. L'apprécier occasionnellement dans le cadre d'une alimentation équilibrée est la meilleure approche.
Conservez la tarte à la crème au chocolat au réfrigérateur à une température de 4°C (39°F) ou moins pour maintenir sa fraîcheur. Elle peut se conserver 5 à 7 jours au réfrigérateur et peut être congelée jusqu'à 3 mois.
La tarte à la crème au chocolat peut fournir un coup de fouet énergétique rapide en raison de sa teneur en glucides. Elle offre également une satisfaction émotionnelle et peut améliorer les expériences sociales lorsqu'elle est partagée.
Il est recommandé de limiter la consommation à une part (environ 100 grammes) par semaine, permettant de se faire plaisir tout en maintenant une alimentation équilibrée.
1 tranche de Tarte, crème au chocolat (150 g) contient environ 437 kcal – 4.2 g de protéines, 48.8 g de glucides et 25.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Tarte, crème au chocolat (250 g) contient environ 728 kcal – 7 g de protéines, 81.3 g de glucides et 41.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pie de Tarte, crème au chocolat (1600 g) contient environ 4656 kcal – 44.8 g de protéines, 520 g de glucides et 267.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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