| Nutriment (pour 100 g) | Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement | Tarte à la crème |
|---|---|---|
| Calories | 210 kcal | 210 kcal |
| Protéines | 5.5 g | 5.5 g |
| Glucides | 20.8 g | 20.8 g |
| Lipides | 11.6 g | 11.6 g |
| Fibres | 1.6 g | 1.6 g |
| Sucres | 11.6 g | 11.6 g |
| Sodium | 275 mg | 275 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement apporte 210 kcal pour 100 g, avec 5.5 g de protéines, 20.8 g de glucides et 11.6 g de lipides. 1 morceau de Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement (105 g) apporte environ 221 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Glucides | 20.8 g |
| Lipides | 11.6 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Sucres | 11.6 g |
| Sodium | 275 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 105 g | 221 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte à la crème aux œufs est un dessert classique qui présente une garniture riche et crémeuse principalement composée d'œufs, de lait et de sucre, enfermée dans une croûte de pâte feuilletée. Originaire des traditions culinaires européennes, en particulier en Angleterre, ce plat est devenu un aliment de base dans de nombreux foyers et est couramment servi lors de rassemblements et d'occasions spéciales. Elle combine les saveurs délicates de la vanille et de la muscade, créant un régal réconfortant et nostalgique qui plaît à un large éventail de palais. Sur le plan nutritionnel, la tarte à la crème aux œufs offre un mélange de macronutriments essentiels, y compris des protéines, des glucides et des graisses. Avec environ 210 calories pour 100 grammes, elle fournit de l'énergie et est une source de vitamines et de minéraux. Bien qu'elle contienne une quantité modérée de sucre et de graisses, elle peut être appréciée avec modération dans le cadre d'un régime équilibré. Idéale pour diverses occasions, la tarte à la crème aux œufs peut être servie chaude ou froide, ce qui en fait une option de dessert polyvalente.
La tarte à la crème aux œufs contient environ 210 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert raisonnablement calorique selon la taille de la portion.
Bien qu'elle contienne des protéines et du calcium, la tarte à la crème aux œufs doit être consommée avec modération en raison de sa teneur en sucre et en matières grasses. Elle peut faire partie d'un régime équilibré si consommée occasionnellement.
Conservez la tarte à la crème aux œufs au réfrigérateur si elle n'est pas consommée immédiatement, et consommez-la dans les 5 à 7 jours. Elle peut également être congelée jusqu'à 2-3 mois.
La tarte à la crème aux œufs offre une source de protéines et de calcium, ce qui est bénéfique pour le maintien des muscles et la santé des os. Elle sert également de dessert réconfortant qui peut améliorer les occasions sociales.
La modération est essentielle ; une part (environ 100g) est une portion raisonnable à apprécier dans le cadre d'un régime équilibré, idéalement quelques fois par mois.
1 morceau de Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement (105 g) contient environ 221 kcal – 5.8 g de protéines, 21.8 g de glucides et 12.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Tarte, crème aux œufs, préparée commercialement (28.4 g) contient environ 60 kcal – 1.6 g de protéines, 5.9 g de glucides et 3.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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