| Nutriment (pour 100 g) | Tartinade pour sandwich, avec cornichons hachés, classique | ON THE BORDER, quesadilla au fromage |
|---|---|---|
| Calories | 389 kcal | 394 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 16.9 g |
| Glucides | 22.4 g | 24.2 g |
| Lipides | 34 g | 25.5 g |
| Fibres | 0.4 g | 2.2 g |
| Sucres | 15.2 g | 2 g |
| Sodium | 1000 mg | 677 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tartinade pour sandwich, avec cornichons hachés, classique apporte 389 kcal pour 100 g, avec 0.9 g de protéines, 22.4 g de glucides et 34 g de lipides. 1 tasse de Tartinade pour sandwich, avec cornichons hachés, classique (245 g) apporte environ 953 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 389 kcal |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 22.4 g |
| Lipides | 34 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 15.2 g |
| Sodium | 1000 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 245 g | 953 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 389 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tartinade pour sandwich avec cornichons hachés est un condiment savoureux qui rehausse divers types de sandwiches et de collations. Originaire de recettes traditionnelles qui combinent des bases crémeuses avec des cornichons croquants, cette tartinade est devenue un incontournable dans de nombreux foyers. L'inclusion de cornichons hachés ajoute non seulement une saveur piquante mais aussi une texture unique, en faisant un choix attrayant pour ceux qui cherchent à rehausser leurs repas. Souvent utilisée dans des sandwiches de style deli, elle peut également être incorporée dans des salades ou servie comme trempette pour des légumes.
Nutrionnellement, cette tartinade contient 389 calories pour 100 grammes, principalement dérivées des graisses, qui représentent 34 grammes. Elle a une teneur relativement faible en protéines de 0.9 grammes et une teneur en glucides de 22.4 grammes, ce qui en fait une option riche en calories qui doit être consommée avec modération. La tartinade fournit également une petite quantité de fibres alimentaires et de sucres, ce qui en fait un ajout polyvalent tant aux plats salés qu'aux plats sucrés. Il est préférable de l'utiliser avec parcimonie pour rehausser la saveur sans écraser le profil nutritionnel global de votre repas.
La tartinade pour sandwich avec cornichons hachés contient environ 389 calories pour 100 grammes. Cette densité calorique provient principalement des graisses, il est donc important de l'utiliser avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Cette tartinade peut être un ajout savoureux aux repas, fournissant des graisses saines et une explosion de saveurs. Cependant, en raison de sa densité calorique, elle doit être consommée avec modération. Elle peut faire partie d'une alimentation saine lorsqu'elle est combinée avec des aliments riches en nutriments.
Elle doit être conservée dans un endroit frais et sec, et une fois ouverte, il est préférable de la garder au réfrigérateur pour maintenir sa fraîcheur. Assurez-vous de vérifier la date d'expiration et de consommer dans la durée de conservation recommandée.
Certains avantages incluent l'ajout de saveur aux repas, ce qui peut encourager des habitudes alimentaires saines. Elle offre également des graisses saines et peut améliorer la texture des plats, les rendant plus agréables.
Il est recommandé de limiter votre consommation à environ 15-30 grammes (1-2 cuillères à soupe) par portion, 1-2 fois par semaine, pour profiter de sa saveur tout en gérant l'apport calorique global.
1 tasse de Tartinade pour sandwich, avec cornichons hachés, classique (245 g) contient environ 953 kcal – 2.2 g de protéines, 54.9 g de glucides et 83.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de Tartinade pour sandwich, avec cornichons hachés, classique (15 g) contient environ 58 kcal – 0.1 g de protéines, 3.4 g de glucides et 5.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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