Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La tartinade de saumon fumé est une pâte savoureuse faite de saumon fumé, de fromage à la crème et de divers assaisonnements. Originaire de traditions culinaires qui célèbrent les fruits de mer, notamment dans les pays nordiques, cette tartinade est très appréciée pour son goût riche et sa polyvalence. Elle sert d'excellent apéritif ou en-cas, souvent accompagnée de crackers, de légumes ou utilisée comme garniture pour sandwichs.
D'un point de vue nutritionnel, la tartinade de saumon fumé est un aliment riche en nutriments. Elle est relativement élevée en protéines et en graisses saines, ce qui en fait un choix satisfaisant pour ceux qui cherchent à maintenir leur niveau d'énergie. Avec environ 300 calories par 100 grammes, elle offre un équilibre de macronutriments : 6,7 grammes de protéines, 10 grammes de glucides et 30 grammes de graisses. Cette tartinade est particulièrement riche en acides gras oméga-3, connus pour leurs bienfaits cardiovasculaires, ce qui en fait une option délicieuse mais consciente de la santé pour tout repas ou rassemblement.
La TARTINDE DE SAUMON FUMÉ contient environ 300 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option relativement riche en calories en raison de sa teneur en graisses saines.
Oui, la TARTINDE DE SAUMON FUMÉ est saine avec modération. Elle est riche en protéines et en acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque et cérébrale.
Conservez la tartinade dans un récipient hermétique au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C. Il est préférable de la consommer dans les 5 à 7 jours suivant l'ouverture.
Manger cette tartinade fournit des nutriments essentiels tels que des acides gras oméga-3, des protéines et des vitamines comme B12 et D. Ces composants soutiennent la santé cardiaque, la fonction cognitive et le bien-être général.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, et il est conseillé de la consommer 2 à 3 fois par semaine pour profiter de ses bienfaits sans excès de calories.
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