| Nutriente (per 100 g) | APPLEBEE'S, anelli di cipolla croccanti | Anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie |
|---|---|---|
| Calorie | 356 kcal | 356 kcal |
| Proteine | 4.6 g | 4.9 g |
| Carboidrati | 40.2 g | 40.7 g |
| Grassi | 19.6 g | 19.3 g |
| Fibre | 3.1 g | 2.6 g |
| Zuccheri | 4.5 g | 4.7 g |
| Sodio | 833 mg | 692 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
APPLEBEE'S, anelli di cipolla croccanti apporta 356 kcal per 100 g, con 4.6 g di proteine, 40.2 g di carboidrati e 19.6 g di grassi. 1 porzione di APPLEBEE'S, anelli di cipolla croccanti (350 g) apporta circa 1246 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 356 kcal |
| Proteine | 4.6 g |
| Carboidrati | 40.2 g |
| Grassi | 19.6 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Zuccheri | 4.5 g |
| Sodio | 833 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 350 g | 1246 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S sono un delizioso antipasto noto per la loro consistenza croccante e il sapore salato. Originari della cucina americana classica, gli anelli di cipolla sono realizzati affettando le cipolle in anelli, impanandole e friggendo fino a doratura. Questo piatto popolare è spesso gustato in contesti di ristorazione informale ed è un elemento base in molti menu di ristoranti negli Stati Uniti. La combinazione di cipolle dolci e pastella speziata crea un croccante soddisfacente che attrae molti palati. Dal punto di vista nutrizionale, gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S forniscono un equilibrio di macronutrienti, offrendo 356 calorie per porzione di 100g. Con 4.6g di proteine, possono contribuire alla riparazione muscolare, mentre i loro 19.6g di grassi provengono principalmente dall'olio di frittura. Gli anelli contengono anche 40.2g di carboidrati, rendendoli una fonte di energia rapida. Sebbene siano generalmente considerati un trattamento piuttosto che un alimento base, la moderazione è fondamentale per includerli in una dieta, in particolare per coloro che monitorano l'assunzione calorica o di grassi.
Gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S contengono 356 calorie per porzione di 100g. Questo contenuto calorico proviene principalmente dal processo di frittura e dagli ingredienti utilizzati nella pastella.
Sebbene gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S possano essere gustati con moderazione, sono ricchi di calorie e grassi. Forniscono una certa quantità di fibra e possono soddisfare le voglie di snack, ma non dovrebbero essere una parte regolare di una dieta sana.
Per conservare gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S, conservali in un luogo fresco e asciutto. Se hai degli avanzi, riponili in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni o congelali per un massimo di 3 mesi.
I principali benefici includono il loro sapore e la loro consistenza soddisfacenti. Possono essere un'aggiunta divertente ai pasti, in particolare durante i raduni, e possono fornire una rapida carica di energia grazie al loro contenuto di carboidrati.
Si raccomanda di consumare gli anelli di cipolla croccanti APPLEBEE'S con moderazione, idealmente limitati a 1-2 porzioni al mese, per mantenere una dieta equilibrata ed evitare un'assunzione eccessiva di calorie.
1 porzione di APPLEBEE'S, anelli di cipolla croccanti (350 g) contiene circa 1246 kcal – 16.1 g di proteine, 140.7 g di carboidrati e 68.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico