| Nutriente (per 100 g) | Anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie | APPLEBEE'S, anelli di cipolla croccanti |
|---|---|---|
| Calorie | 356 kcal | 356 kcal |
| Proteine | 4.9 g | 4.6 g |
| Carboidrati | 40.7 g | 40.2 g |
| Grassi | 19.3 g | 19.6 g |
| Fibre | 2.6 g | 3.1 g |
| Zuccheri | 4.7 g | 4.5 g |
| Sodio | 692 mg | 833 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie apporta 356 kcal per 100 g, con 4.9 g di proteine, 40.7 g di carboidrati e 19.3 g di grassi. 1 porzione di Anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie (259 g) apporta circa 922 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 356 kcal |
| Proteine | 4.9 g |
| Carboidrati | 40.7 g |
| Grassi | 19.3 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Zuccheri | 4.7 g |
| Sodio | 692 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 259 g | 922 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gli anelli di cipolla in stile ristorante sono un antipasto o contorno popolare che presenta cipolle affettate sottilmente ricoperte da una pastella speziata e fritte fino a doratura e croccantezza. Originari degli Stati Uniti, queste deliziose prelibatezze sono diventate un alimento base in molti ristoranti informali e sono spesso gustate per il loro croccante soddisfacente e il sapore salato. Gli anelli di cipolla possono essere serviti da soli, con salse per intingere, o come parte di un pasto più ampio, rendendoli versatili e attraenti per un ampio pubblico. Nutrizionalmente, gli anelli di cipolla forniscono un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, con 356 calorie per porzione da 100g. Contengono 4.9g di proteine, 40.7g di carboidrati e 19.3g di grassi, rendendoli una ricca fonte di energia. Sebbene non siano particolarmente ricchi di vitamine e minerali, possono essere gustati con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Per coloro che desiderano indulgere, gli anelli di cipolla possono essere un trattamento piacevole, ma è importante essere consapevoli del loro contenuto calorico e di grassi per mantenere uno stile di vita sano.
Gli anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie contengono circa 356 calorie per porzione da 100g, rendendoli un'opzione snack ad alta calorie, principalmente a causa della loro natura fritta.
Sebbene possano essere gustati come un trattamento occasionale, gli anelli di cipolla sono ricchi di calorie e grassi. Forniscono anche una certa quantità di fibra e possono far parte di una dieta equilibrata se consumati con moderazione.
Gli anelli di cipolla devono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni. Per una conservazione più lunga, possono essere congelati per un massimo di 3 mesi.
Gli anelli di cipolla forniscono una fonte di energia e possono migliorare il sapore dei pasti. Contengono anche una certa quantità di fibra, che aiuta la digestione. Gustarli occasionalmente può contribuire alla soddisfazione complessiva del pasto.
È meglio gustare gli anelli di cipolla con moderazione, con una porzione consigliata di circa 100g una volta alla settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 porzione di Anelli di cipolla in stile ristorante, per famiglie (259 g) contiene circa 922 kcal – 12.7 g di proteine, 105.4 g di carboidrati e 50 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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