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BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio vs McDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e FormaggioMcDONALD'S, Biscotto con Salsiccia e Uovo
Calorie308 kcal311 kcal
Proteine12.1 g11.3 g
Carboidrati15.9 g19.3 g
Grassi21.8 g22.3 g
Fibre1.8 g0.8 g
Zuccheri3.1 g1.4 g
Sodio577 mg664 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

burger king croissan'wich with
📦

BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio

🔥 308 Calorie
💪 12.1g Proteine
15.9g Carboidrati
🥑 21.8g Grassi

BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio apporta 308 kcal per 100 g, con 12.1 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 21.8 g di grassi. 1 sandwich di BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio (171 g) apporta circa 527 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio
Densità energetica
Denso
308 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
16% Proteine · 21% Carboidrati · 64% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di proteineRicco di vitamina B2Ricco di vitamina B12Povero di zuccheri

Informazioni Nutrizionali

308
kcal/100g
Proteine
12.1g
Carboidrati
15.9g
Grassi
21.8g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie308 kcal
Proteine12.1 g
Carboidrati15.9 g
Grassi21.8 g
Fibre1.8 g
Zuccheri3.1 g
Sodio577 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 sandwich171 g527 kcal
100 g100 g308 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
308 kcal
Proteine
12.1 g
Carboidrati
15.9 g
Grassi
21.8 g
Fibre
1.8 g
Zuccheri
3.1 g
Sodio
577 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio

Il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio è un popolare panino per la colazione che combina un croissant sfogliato con salsiccia saporita, un uovo strapazzato soffice e formaggio fuso. Originario della catena di fast food BURGER KING, questo prodotto è progettato per fornire un'opzione di pasto sostanziosa e soddisfacente per chi è in movimento. La consistenza burrosa del croissant si abbina perfettamente al ripieno ricco di proteine, rendendolo un favorito per gli amanti della colazione che cercano comodità senza compromettere il gusto. In termini di nutrizione, questo panino contiene circa 308 calorie per 100g, con un profilo di macronutrienti bilanciato che include 12.10g di proteine, 15.90g di carboidrati e 21.80g di grassi. È una buona fonte di nutrienti essenziali, comprese le proteine per la riparazione e l'energia muscolare, così come vitamine e minerali che supportano la salute generale. Con il suo sapore ricco e i benefici nutrizionali, il CROISSAN'WICH rappresenta un'ottima opzione per una colazione o uno spuntino veloce in qualsiasi momento della giornata.

Benefici per la Salute

Fornisce una buona fonte di proteine, supportando la riparazione e la crescita muscolare.
Ricco di vitamine e minerali essenziali, comprese le vitamine del gruppo B per la produzione di energia.
Contiene ferro, che è vitale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue.
Fornisce calcio dal formaggio, supportando la salute delle ossa.
Offre una fonte di grassi sani, importanti per la produzione di ormoni.
Conveniente e portatile, rendendolo facile da gustare in movimento.
Contiene uova, che sono una fonte di proteine complete con tutti gli aminoacidi essenziali.
Il croissant fornisce carboidrati per un rapido ripristino dell'energia.
Soddisfa la fame e le voglie, aiutando a prevenire il sovraccarico alimentare più tardi nella giornata.
Può essere abbinato a frutta o verdura per un pasto equilibrato.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbina con frutta fresca come arance per un apporto aggiuntivo di vitamina C.
🥗
Servire con un lato di yogurt per probiotici e proteine aggiuntive.
🥗
Complementa con un frullato verde per una colazione ricca di nutrienti.
🥗
Gusta con una fetta di avocado per grassi sani e fibre.
🥗
Combina con una piccola manciata di noci per un extra croccante e proteine.

Come Consumare

Porzione consigliata
La dimensione della porzione raccomandata è 1 panino (circa 150g).
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • Scaldare nel microonde per 30 secondi per esaltare il sapore.
  • Abbina con un frullato di frutta fresca per un pasto equilibrato.
  • Aggiungi verdure aggiuntive come spinaci o pomodori per più nutrienti.
  • Gusta con una tazza di tè alle erbe per una colazione confortante.
  • Considera opzioni integrali per un apporto di fibre aggiuntivo.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare croissant che siano dorati e privi di macchie scure.
  • Assicurarsi che il panino sia conservato in frigorifero per mantenere la freschezza.
  • Controllare la data di scadenza per garantire che il prodotto sia entro il periodo di consumo sicuro.
  • Cercare imballaggi intatti e privi di strappi o danni.
Conservazione
Conservare in frigorifero a temperature inferiori a 40°F (4°C) e in un luogo asciutto.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 3-4 giorni in frigorifero; può essere congelato per un massimo di 3 mesi.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie a uova o latticini dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Non adatto per vegani a causa della presenza di carne e latticini.
  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine potrebbero dover evitare il croissant.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un alto apporto calorico.
  • ⚠️Monitorare le dimensioni delle porzioni se si gestisce il peso o l'apporto calorico.
  • ⚠️Alcune persone possono sperimentare disagio digestivo se non abituate a cibi ricchi.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio?

Il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio contiene circa 308 calorie per 100g, rendendolo un'opzione moderatamente calorica per la colazione o uno spuntino.

È salutare il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio?

Sebbene fornisca una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, è importante consumarlo con moderazione a causa del suo contenuto di grassi. Abbinarlo a frutta o verdura può migliorare il suo profilo nutrizionale.

Come deve essere conservato il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio?

Dovrebbe essere conservato in frigorifero a temperature inferiori a 40°F (4°C) e consumato entro 3-4 giorni per una freschezza ottimale. Può anche essere congelato per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio?

Questo panino è ricco di proteine, vitamine e minerali essenziali, supportando la crescita muscolare, la produzione di energia e la salute generale. Offre anche comodità per stili di vita impegnati.

Quanto BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di gustare questo panino 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata, tenendo presente le dimensioni delle porzioni e l'apporto calorico complessivo.

Quante calorie ha 1 sandwich di BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio (171 g)?

1 sandwich di BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio (171 g) contiene circa 527 kcal – 20.7 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 37.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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