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Caffè, filtrato, aromatizzato vs Caffè, filtrato: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Caffè, filtrato, aromatizzatoCaffè, filtrato
Calorie1 kcal1 kcal
Proteine0.1 g0.1 g
Carboidrati0 g0 g
Grassi0 g0 g
Sodio2 mg2 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

coffee brewed flavored

Caffè, filtrato, aromatizzato

🔥 1 Calorie
💪 0.1g Proteine

Caffè, filtrato, aromatizzato apporta 1 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 tazza di Caffè, filtrato, aromatizzato (240 g) apporta circa 2 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Caffè, filtrato, aromatizzato
Densità energetica
Leggero
1 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato alle proteine
100% Proteine · 0% Carboidrati · 0% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di zuccheriPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

1
kcal/100g
Proteine
0.1g
Carboidrati
0g
Grassi
0g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie1 kcal
Proteine0.1 g
Carboidrati0 g
Grassi0 g
Sodio2 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 tazza240 g2 kcal
1 pezzo piccolo360 g4 kcal
1 pezzo medio480 g5 kcal
1 pezzo grande600 g6 kcal
100 g100 g1 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
1 kcal
Proteine
0.1 g
Carboidrati
0 g
Grassi
0 g
Sodio
2 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Caffè, filtrato, aromatizzato

Il caffè, filtrato, aromatizzato, è una bevanda popolare ottenuta filtrando i fondi di caffè con aromi aggiunti come vaniglia, nocciola o caramello. Originario della pianta del caffè, questa bevanda è diventata un alimento base in culture di tutto il mondo, offrendo un profilo di gusto unico che varia in base agli aromi aggiunti. Il processo di filtraggio del caffè implica l'estrazione di sapori e caffeina dai chicchi tostati, risultando in una bevanda che viene gustata sia calda che fredda, spesso con l'aggiunta di latte, panna o dolcificanti a seconda delle preferenze personali. In termini di nutrizione, il caffè filtrato aromatizzato è molto basso in calorie, contenendo circa 1 caloria per 100 grammi. Ha quantità trascurabili di macronutrienti, con contenuto minimo di proteine e grassi. L'assenza di zuccheri e carboidrati lo rende un'ottima opzione per chi monitora l'apporto calorico o segue diete a basso contenuto di carboidrati. Inoltre, il caffè aromatizzato può essere un modo delizioso per aumentare l'idratazione mentre si gode l'esperienza aromatica del caffè senza un significativo carico calorico. Può essere consumato quotidianamente come parte di una dieta equilibrata, migliorando sia il sapore che la soddisfazione.

Benefici per la Salute

Aumenta i livelli di energia grazie al contenuto di caffeina.
Ricco di antiossidanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
Può migliorare l'attenzione mentale e la funzione cognitiva.
Può migliorare le prestazioni fisiche durante l'esercizio.
Basso contenuto calorico, rendendolo adatto per la gestione del peso.
Le opzioni aromatizzate possono soddisfare le voglie di dolce senza zuccheri aggiunti.
Aiuta a migliorare l'umore e può ridurre il rischio di depressione.
Può abbassare il rischio di alcune malattie come il Parkinson e l'Alzheimer.
Supporta la salute del fegato se consumato con moderazione.
Incoraggia le interazioni sociali, spesso gustato con amici.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinalo a pasticcini per una combinazione classica per la colazione, migliorando sapori e consistenze.
🥗
Gustalo con cioccolato fondente per completare l'amarezza e aggiungere ricchezza.
🥗
Servilo insieme a cereali per una colazione equilibrata.
🥗
Combinalo con formaggio per un tocco salato che contrasta la dolcezza della bevanda.
🥗
Abbinalo a frutta, come bacche, per aggiungere un elemento rinfrescante alla bevanda.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 tazza media (circa 240ml o 240g)
Frequenza
2-3 volte al giorno, a seconda della tolleranza alla caffeina
  • Opta per caffè appena preparato per massimizzare sapore e aroma.
  • Sperimenta con diversi aromi per trovare il tuo gusto preferito.
  • Evita zucchero o panna eccessivi per mantenerlo a basso contenuto calorico.
  • Bevilo caldo per un'esperienza confortante o ghiacciato per un'opzione rinfrescante.
  • Considera di usare latte o dolcificanti alternativi per preferenze dietetiche.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Seleziona caffè appena preparato per aroma e sapore ottimali.
  • Cerca chicchi di caffè di alta qualità se prepari a casa.
  • Controlla le etichette che indicano la qualità degli aromi e ingredienti naturali.
  • Scegli caffè aromatizzati senza additivi artificiali per opzioni più salutari.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta; idealmente in un contenitore ermetico.
Durata di conservazione
Da consumare preferibilmente entro 1-2 giorni per la massima freschezza dopo la preparazione.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone sensibili alla caffeina dovrebbero limitare l'assunzione.
  • ⚠️Le donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico riguardo al consumo di caffeina.
  • ⚠️Coloro che soffrono di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) possono sperimentare sintomi esacerbati.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a insonnia o nervosismo.
  • ⚠️Un alto apporto di caffeina può causare aumento della frequenza cardiaca e ansia.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il caffè, filtrato, aromatizzato?

Il caffè, filtrato, aromatizzato contiene circa 1 caloria per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda estremamente a basso contenuto calorico.

Il caffè, filtrato, aromatizzato è salutare?

Sì, il caffè può essere salutare se consumato con moderazione. È ricco di antiossidanti e può migliorare l'attenzione mentale, migliorare l'umore e fornire energia.

Come deve essere conservato il caffè, filtrato, aromatizzato?

Conserva il caffè filtrato aromatizzato in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico. Per la massima freschezza, consumalo entro 1-2 giorni dopo la preparazione.

Quali sono i benefici del caffè, filtrato, aromatizzato?

Bere caffè filtrato aromatizzato può aumentare l'energia, migliorare la funzione cognitiva e fornire antiossidanti, il tutto mantenendo un basso contenuto calorico.

Quanta quantità di caffè, filtrato, aromatizzato posso consumare al giorno?

È generalmente sicuro consumare 2-3 tazze di caffè filtrato aromatizzato al giorno, a seconda della tolleranza individuale alla caffeina.

Quante calorie ha 1 tazza di Caffè, filtrato, aromatizzato (240 g)?

1 tazza di Caffè, filtrato, aromatizzato (240 g) contiene circa 2 kcal – 0.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pezzo piccolo di Caffè, filtrato, aromatizzato (360 g)?

1 pezzo piccolo di Caffè, filtrato, aromatizzato (360 g) contiene circa 4 kcal – 0.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pezzo medio di Caffè, filtrato, aromatizzato (480 g)?

1 pezzo medio di Caffè, filtrato, aromatizzato (480 g) contiene circa 5 kcal – 0.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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