| Nutriente (per 100 g) | Cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato | Spaghetti con ragù di carne, pasto surgelato dietetico |
|---|---|---|
| Calorie | 113 kcal | 113 kcal |
| Proteine | 5.6 g | 5.6 g |
| Carboidrati | 15.1 g | 15.1 g |
| Grassi | 3.4 g | 3.4 g |
| Fibre | 1.5 g | 1.5 g |
| Zuccheri | 2.9 g | 2.9 g |
| Sodio | 295 mg | 295 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato apporta 113 kcal per 100 g, con 5.6 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 3.4 g di grassi. 1 meal di Cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato (354 g) apporta circa 400 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 113 kcal |
| Proteine | 5.6 g |
| Carboidrati | 15.1 g |
| Grassi | 3.4 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Zuccheri | 2.9 g |
| Sodio | 295 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 meal | 354 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 113 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato è un'opzione conveniente e saporita che combina la tradizionale pasta italiana con polpette sostanziose, tutto comodamente confezionato per una facile preparazione. Originari della cucina italiana, spaghetti e polpette sono diventati un piatto amato in tutto il mondo, spesso presente nelle cene in famiglia e nei ritrovi informali. La versione surgelata offre un modo accessibile per gustare questo classico, assicurando che un pasto soddisfacente sia a pochi minuti di distanza, perfetto per stili di vita impegnativi o cene veloci in settimana. Nutrizionalmente, questo pasto offre un equilibrio di macronutrienti, con 113 calorie per 100g, rendendolo una scelta ragionevole per chi monitora l'assunzione calorica. Contiene 5.60g di proteine, che supportano il mantenimento muscolare, e 15.10g di carboidrati, fornendo l'energia necessaria. Il pasto è povero di grassi con 3.40g, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Questa combinazione di nutrienti non solo soddisfa la fame, ma contribuisce anche alla salute generale se consumata come parte di una dieta equilibrata.
La cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato contiene circa 113 calorie per 100g. Questo la rende un'opzione pasto relativamente a basso contenuto calorico, adatta a chi cerca di gestire l'assunzione calorica senza sacrificare il sapore.
Sì, la cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato può essere una scelta sana se consumata con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali come proteine e ferro, pur essendo povera di grassi. Tuttavia, è importante considerare le dimensioni delle porzioni e abbinarla a verdure o insalate per un pasto più equilibrato.
Per garantire freschezza, la cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato deve essere conservata nel congelatore a temperature inferiori a -18°C. Una volta aperta, è meglio consumarla entro pochi giorni se conservata in frigorifero.
I benefici includono comodità, basso contenuto calorico e un profilo di macronutrienti equilibrato. Fornisce una soluzione pasto veloce offrendo proteine per il mantenimento muscolare e carboidrati per l'energia.
Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 porzioni a settimana per mantenere una dieta equilibrata. Una porzione di circa 200g è ideale per un pasto, fornendo nutrienti sufficienti senza calorie eccessive.
1 meal di Cena di spaghetti e polpette, NFS, pasto surgelato (354 g) contiene circa 400 kcal – 19.8 g di proteine, 53.5 g di carboidrati e 12 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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