| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch | Cereali pronti da mangiare, grano e crusca, zuccherati con noci e frutta |
|---|---|---|
| Calorie | 384 kcal | 385 kcal |
| Proteine | 8.9 g | 7.1 g |
| Carboidrati | 76.6 g | 76.2 g |
| Grassi | 5.9 g | 5.6 g |
| Fibre | 11.1 g | 9.7 g |
| Zuccheri | 25.5 g | 23.6 g |
| Sodio | 214 mg | 245 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch apporta 384 kcal per 100 g, con 8.9 g di proteine, 76.6 g di carboidrati e 5.9 g di grassi. 0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch (48 g) apporta circa 184 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 384 kcal |
| Proteine | 8.9 g |
| Carboidrati | 76.6 g |
| Grassi | 5.9 g |
| Fibre | 11.1 g |
| Zuccheri | 25.5 g |
| Sodio | 214 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.75 tazze | 48 g | 184 kcal |
| 100 g | 100 g | 384 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina la bontà dei cereali integrali, delle mandorle e dei mirtilli rossi. Proveniente dal rinomato marchio POST, che da oltre un secolo si dedica a fornire cereali per la colazione di qualità, questo cereale mira a offrire un inizio soddisfacente della tua giornata con un perfetto mix di gusto e nutrizione. Realizzato con una varietà di cereali, offre una consistenza croccante che piace sia ai bambini che agli adulti, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi tavolo da colazione. Nutrizionalmente, questo cereale fornisce un'eccellente fonte di carboidrati, insieme a una quantità moderata di proteine e fibre alimentari. Ogni porzione contiene 384 calorie per 100g, rendendolo un'opzione saziante che può aiutare a alimentare le tue attività mattutine. L'inclusione delle mandorle aggiunge grassi sani e proteine, mentre i mirtilli rossi contribuiscono con dolcezza naturale e antiossidanti. Questo cereale può essere gustato con latte, yogurt o come guarnizione per smoothie bowl, fornendo un ottimo modo per incorporare i cereali integrali nella tua dieta quotidiana.
Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch contiene 384 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico lo rende un'opzione saziante e nutriente per la colazione, fornendo un mix equilibrato di carboidrati, proteine e grassi.
Sì, questo cereale è considerato sano grazie al suo alto contenuto di fibre, che aiuta la digestione, e alla presenza di mandorle e mirtilli rossi, che forniscono grassi sani e antiossidanti. È una buona scelta per una colazione equilibrata se consumato con moderazione.
Per mantenere la freschezza, conservare il cereale in un luogo fresco e asciutto. È meglio conservarlo nella sua confezione originale o in un contenitore ermetico per proteggerlo dall'umidità e dai parassiti. La durata di conservazione è di circa 6 mesi se conservato correttamente.
Questo cereale offre una gamma di benefici per la salute, tra cui il supporto alla salute del cuore, la promozione della salute digestiva grazie al suo contenuto di fibre e la fornitura di antiossidanti dai mirtilli rossi. È facile da preparare e può aiutare a migliorare la qualità complessiva della dieta.
Una porzione giornaliera consigliata è di circa 60 grammi, che corrisponde a circa 2/3 di tazza. Questa dimensione della porzione aiuta a garantire che tu possa godere dei benefici senza un'eccessiva assunzione calorica.
0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch (48 g) contiene circa 184 kcal – 4.3 g di proteine, 36.8 g di carboidrati e 2.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico