| Nutriente (per 100 g) | Frankfurter o hot dog con salsa a base di pomodoro | INSALATA DI UOVA, UOVO - The Kroger Co. - The Kroger Co. |
|---|---|---|
| Calorie | 223 kcal | 228 kcal |
| Proteine | 8.5 g | 11.4 g |
| Carboidrati | 3.6 g | 2.6 g |
| Grassi | 19.6 g | 20.2 g |
| Fibre | 0.4 g | 0 g |
| Zuccheri | 1.9 g | 1.8 g |
| Sodio | 873 mg | 333 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Frankfurter o hot dog con salsa a base di pomodoro apporta 223 kcal per 100 g, con 8.5 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 19.6 g di grassi. 1 tazza di Frankfurter o hot dog con salsa a base di pomodoro (244 g) apporta circa 544 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 223 kcal |
| Proteine | 8.5 g |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Grassi | 19.6 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 1.9 g |
| Sodio | 873 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 244 g | 544 kcal |
| 1 hot dog with sauce | 68 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 223 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I frankfurter, comunemente conosciuti come hot dog, sono una varietà di salsiccia popolare originaria della Germania, dove sono stati realizzati per la prima volta a Francoforte. Tradizionalmente, queste salsicce sono realizzate con carne di maiale, manzo o vitello finemente macinata e sono spesso servite in un panino affettato accompagnato da vari condimenti. Gli hot dog sono diventati un alimento base in molte culture, in particolare negli Stati Uniti, dove sono sinonimo di barbecue all'aperto e eventi sportivi. L'aggiunta di salsa a base di pomodoro ne esalta il profilo di sapore, rendendoli un piatto saporito e soddisfacente apprezzato da molti.
Nutrizionalmente, i frankfurter con salsa a base di pomodoro offrono un profilo equilibrato, fornendo circa 223 calorie per 100 grammi. Sono una fonte di proteine, supportando la costruzione muscolare con circa 8.5 grammi per porzione. Con 19.6 grammi di grassi, forniscono energia, mentre il contenuto di carboidrati è relativamente basso a 3.6 grammi. Il piatto può essere un'opzione pasto conveniente ed è spesso abbinato a contorni come insalate o fagioli al forno per un'esperienza culinaria completa.
I frankfurter con salsa a base di pomodoro contengono circa 223 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione utilizzati.
Sebbene i frankfurter possano fornire proteine e nutrienti essenziali come B12 e ferro, possono anche essere ricchi di sodio e grassi. La moderazione è fondamentale e optare per preparazioni più sane può migliorare il loro valore nutrizionale.
Conservare i frankfurter in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C e consumarli entro 5-7 giorni. Se congelati, possono durare fino a 3 mesi. Controllare sempre la data di scadenza.
I principali benefici includono una buona fonte di proteine, vitamine e minerali essenziali. Offrono anche comodità e versatilità, rendendoli un'aggiunta facile ai pasti.
Si raccomanda generalmente di consumare hot dog con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, con una porzione di circa 150g, a seconda del proprio piano alimentare complessivo.
1 tazza di Frankfurter o hot dog con salsa a base di pomodoro (244 g) contiene circa 544 kcal – 20.7 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 47.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 hot dog with sauce di Frankfurter o hot dog con salsa a base di pomodoro (68 g) contiene circa 152 kcal – 5.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 13.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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