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HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki vs Maiale, lombata, filetto: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto TeriyakiMaiale, lombata, filetto
Calorie119 kcal119 kcal
Proteine18.2 g21.6 g
Carboidrati4.6 g0 g
Grassi3.1 g3.9 g
Zuccheri3.3 g0 g
Sodio413 mg41.4 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

hormel always tender pork

HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki

🔥 119 Calorie
💪 18.2g Proteine
4.6g Carboidrati
🥑 3.1g Grassi

HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki apporta 119 kcal per 100 g, con 18.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 3.1 g di grassi. 4 oz di HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki (112 g) apporta circa 133 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Carne
HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki
Densità energetica
Moderato
119 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato alle proteine
61% Proteine · 15% Carboidrati · 23% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Ricco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

119
kcal/100g
Proteine
18.2g
Carboidrati
4.6g
Grassi
3.1g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie119 kcal
Proteine18.2 g
Carboidrati4.6 g
Grassi3.1 g
Zuccheri3.3 g
Sodio413 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
4 oz112 g133 kcal
100 g100 g119 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
119 kcal
Proteine
18.2 g
Carboidrati
4.6 g
Grassi
3.1 g
Zuccheri
3.3 g
Sodio
413 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki

HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki è un taglio succulento di maiale marinato in una salsa teriyaki saporita, offrendo un delizioso mix di sapori dolci e salati. Proveniente da filetto di maiale selezionato con cura, questo prodotto è progettato per fornire un'opzione pasto conveniente e saporita per chi cerca carne di qualità senza il fastidio di una preparazione estesa. La sua natura facile da cucinare lo rende una scelta popolare tra famiglie e individui impegnati che cercano un'opzione pasto rapida e soddisfacente. Nutrizionalmente, HORMEL ALWAYS TENDER Filetto di Maiale è un alimento ricco di proteine, fornendo circa 18.20 grammi di proteine per 100 grammi, rendendolo un'ottima scelta per la riparazione e la crescita muscolare. Con solo 119 calorie per 100 grammi, è un'opzione a basso contenuto calorico adatta a varie diete. Il prodotto contiene anche vitamine e minerali essenziali, contribuendo alla salute generale, mentre il suo basso contenuto di grassi e sodio lo rende una scelta salutare per il cuore che può inserirsi in una dieta equilibrata.

Benefici per la Salute

Alto contenuto di proteine, favorisce la crescita e la riparazione muscolare.
Contiene vitamine essenziali come la B12, supportando la salute dei nervi.
Basso contenuto calorico, adatto per la gestione del peso.
Basso contenuto di grassi, contribuisce alla salute del cuore.
Ricco di ferro, promuove il trasporto dell'ossigeno nel sangue.
Versatile per vari metodi di cottura, aumentando la varietà dei pasti.
Facile da preparare, riducendo il tempo di preparazione dei pasti.
Contiene aminoacidi, essenziali per le funzioni corporee.
Supporta una dieta equilibrata con il suo profilo nutrizionale.
Può essere gustato in varie cucine, aumentando la diversità dei sapori.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Broccoli al vapore - aggiunge fibre e vitamine, bilanciando il pasto.
🥗
Riso integrale - fornisce carboidrati complessi per energia sostenuta.
🥗
Quinoa - una fonte di proteine complete che completa il piatto.
🥗
Verdure grigliate - aggiunge nutrienti e colore al piatto.
🥗
Salsa teriyaki - esalta il profilo di sapore per un gusto coeso.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 150g.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 2-3 volte a settimana.
  • Grigliare per un sapore affumicato e una consistenza succosa.
  • Saltare con verdure per un pasto equilibrato.
  • Affettare sottilmente per usarlo in insalate o wrap.
  • Marinare ulteriormente per un sapore migliorato prima della cottura.
  • Servire con cereali integrali per un pasto completo.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare carne soda e rosa con una leggera lucentezza.
  • Evitare confezioni con liquido eccessivo o scolorimento.
  • Controllare la data di scadenza per freschezza.
  • Scegliere prodotti con additivi o conservanti minimi.
Conservazione
Conservare in frigorifero a 32-40°F (0-4°C) nella sua confezione originale.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 5-7 giorni in frigorifero e fino a 3 mesi congelato.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie al maiale dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Le persone che seguono una dieta a basso contenuto di sodio dovrebbero monitorare l'assunzione.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento dei livelli di colesterolo.
  • ⚠️Assicurarsi di cuocere a fondo per evitare malattie di origine alimentare.

Domande Frequenti

Quante calorie ha HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki?

HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki ha circa 119 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione di carne a basso contenuto calorico, ideale per chi monitora l'apporto calorico ma desidera comunque gustare pasti saporiti.

HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki è sano?

Sì, HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki è considerato sano grazie al suo alto contenuto proteico, ai bassi livelli di grassi e alla significativa presenza di nutrienti essenziali come la vitamina B12 e il ferro. Questi fattori contribuiscono alla salute muscolare, alla produzione di energia e al benessere generale.

Come deve essere conservato HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki?

Questo prodotto deve essere conservato in frigorifero a temperature comprese tra 32-40°F (0-4°C). È meglio mantenerlo nella sua confezione originale per preservarne la freschezza. Se non consumato entro 5-7 giorni, può essere congelato per un massimo di 3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki?

I benefici includono un alto contenuto proteico che supporta la crescita e la riparazione muscolare, bassi livelli calorici e di grassi che lo rendono adatto per la gestione del peso, e vitamine e minerali essenziali che contribuiscono alla salute generale.

Quanto HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki con moderazione, idealmente circa 150 grammi per porzione, 2-3 volte a settimana, come parte di una dieta equilibrata.

Quante calorie hanno 4 oz di HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki (112 g)?

4 oz di HORMEL ALWAYS TENDER, Filetto di Maiale, Gusto Teriyaki (112 g) contengono circa 133 kcal – 20.4 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 3.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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