| Nutriente (per 100 g) | Latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero | Latte di fragola, NFS |
|---|---|---|
| Calorie | 73 kcal | 65 kcal |
| Proteine | 3 g | 3.2 g |
| Carboidrati | 8.4 g | 8.5 g |
| Grassi | 2.9 g | 2.1 g |
| Zuccheri | 7.8 g | 8.4 g |
| Sodio | 46 mg | 39 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero apporta 73 kcal per 100 g, con 3 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi. 1 tazza di Latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero (248 g) apporta circa 181 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 73 kcal |
| Proteine | 3 g |
| Carboidrati | 8.4 g |
| Grassi | 2.9 g |
| Zuccheri | 7.8 g |
| Sodio | 46 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 181 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 73 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero è una bevanda deliziosa a base di latte intero e cacao in polvere, progettata per fornire un dolce sapore di cioccolato con un contenuto di zucchero ridotto. Le sue origini possono essere fatte risalire ai primi del XVIII secolo, quando il cacao fu mescolato per la prima volta con il latte in Europa, creando una bevanda nutriente che guadagnò rapidamente popolarità in varie culture. Oggi, il latte al cioccolato ridotto zucchero offre un'opzione deliziosa per coloro che desiderano gustare il ricco sapore del cioccolato mentre gestiscono l'assunzione di zucchero. Questa bevanda non è solo un trattamento, ma offre anche un apporto nutrizionale significativo. Con circa 73 calorie per 100 grammi, fornisce un mix equilibrato di macronutrienti, tra cui proteine, carboidrati e grassi, rendendolo una scelta adatta per una bevanda di recupero post-allenamento o uno spuntino gustoso. Contiene 3g di proteine, 8.4g di carboidrati e 2.9g di grassi, insieme a vitamine e minerali essenziali. Questo rende il latte al cioccolato ridotto zucchero un'aggiunta benefica a una dieta equilibrata, soprattutto per le persone attive e per coloro che cercano di soddisfare la propria voglia di dolce senza un'eccessiva assunzione di zucchero.
Il latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero contiene circa 73 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico lo rende una scelta di bevanda relativamente a basso contenuto calorico, soprattutto rispetto alle opzioni tradizionali di latte al cioccolato.
Sì, il latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero può essere un'aggiunta sana alla tua dieta. Fornisce nutrienti essenziali come calcio e proteine mantenendo i livelli di zucchero più bassi rispetto al latte al cioccolato normale. Può essere particolarmente utile per il recupero dopo l'esercizio fisico.
Il latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero deve essere conservato in frigorifero a una temperatura di circa 4°C e consumato entro 5-7 giorni dopo l'apertura per una freschezza ottimale.
I benefici includono la fornitura di vitamine e minerali essenziali, la promozione del recupero muscolare grazie al suo contenuto di proteine e la soddisfazione delle voglie di dolce con livelli di zucchero più bassi. Inoltre, è versatile per varie preparazioni alimentari.
Si raccomanda generalmente di gustare il latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero con moderazione, circa 1-2 tazze (200-400g) al giorno, a seconda delle tue esigenze dietetiche complessive e dei livelli di attività.
1 tazza di Latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero (248 g) contiene circa 181 kcal – 7.4 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 7.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Latte al cioccolato, ridotto zucchero, intero (31 g) contiene circa 23 kcal – 0.9 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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