| Nutriente (per 100 g) | OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa di carne | Ristorante, Italiano, spaghetti con ragù |
|---|---|---|
| Calorie | 121 kcal | 121 kcal |
| Proteine | 5.8 g | 5.8 g |
| Carboidrati | 17.2 g | 16.4 g |
| Grassi | 3.3 g | 3.6 g |
| Fibre | 1.7 g | 1.6 g |
| Zuccheri | 1.7 g | 1.8 g |
| Sodio | 209 mg | 230 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa di carne apporta 121 kcal per 100 g, con 5.8 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 3.3 g di grassi. 1 porzione di OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa di carne (525 g) apporta circa 635 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 121 kcal |
| Proteine | 5.8 g |
| Carboidrati | 17.2 g |
| Grassi | 3.3 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zuccheri | 1.7 g |
| Sodio | 209 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 525 g | 635 kcal |
| 100 g | 100 g | 121 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gli spaghetti con salsa di carne di OLIVE GARDEN sono un delizioso e sostanzioso piatto di pasta che combina sapori italiani tradizionali con una ricca salsa di carne. Originari dall'Italia, gli spaghetti sono un alimento base fatto di semola di grano duro e, se abbinati a una salsa di carne saporita, offrono un pasto soddisfacente che risuona con gli amanti della pasta. Questo piatto è un elemento popolare del menu di Olive Garden, noto per la sua atmosfera di ristorazione adatta alle famiglie e per il suo impegno a offrire cucina italiana autentica. Nutrizionalmente, questo piatto fornisce un conteggio calorico moderato di 121 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione adatta per chi cerca un pasto equilibrato. Contiene 5.80 grammi di proteine, che supportano la riparazione e la crescita muscolare, e 17.20 grammi di carboidrati, fungendo da fonte di energia rapida. Il contenuto di grassi è relativamente basso a 3.30 grammi, con grassi saturi minimi, rendendolo una scelta più salutare per il cuore. Con il suo mix di nutrienti, questi spaghetti possono essere gustati in varie occasioni, sia come cena confortante in famiglia che in un incontro speciale.
Gli spaghetti con salsa di carne di OLIVE GARDEN contengono circa 121 calorie per 100 grammi. Questo li rende un'opzione a moderato contenuto calorico adatta per essere inclusa in una dieta equilibrata, specialmente se abbinata a contorni ricchi di nutrienti.
Sì, gli spaghetti con salsa di carne di OLIVE GARDEN possono essere considerati salutari grazie al loro equilibrio di proteine, carboidrati e basso contenuto di grassi. Forniscono nutrienti essenziali ed è un'opzione pasto soddisfacente, specialmente se consumati con verdure o insalate.
Gli spaghetti con salsa di carne devono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per 3-5 giorni o possono essere congelati per 2-3 mesi. Quando si riscaldano, assicurarsi che raggiungano una temperatura interna di 165°F (74°C) per un consumo sicuro.
Mangiare gli spaghetti con salsa di carne di OLIVE GARDEN offre vari benefici per la salute, tra cui un buon contenuto proteico per la riparazione muscolare, vitamine e minerali essenziali, e un'opzione pasto soddisfacente che può essere gustata con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Si raccomanda di consumare gli spaghetti con salsa di carne di OLIVE GARDEN con moderazione, idealmente come parte di un pasto che include altri gruppi alimentari. Una porzione di circa 150 grammi, 2-3 volte a settimana, si inserisce bene in una dieta equilibrata.
1 porzione di OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa di carne (525 g) contiene circa 635 kcal – 30.5 g di proteine, 90.3 g di carboidrati e 17.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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