| Nutriente (per 100 g) | OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa pomodoro | Pappe per bambini, ravioli ripieni di formaggio |
|---|---|---|
| Calorie | 102 kcal | 99 kcal |
| Proteine | 4.3 g | 3.6 g |
| Carboidrati | 17.1 g | 16.3 g |
| Grassi | 1.9 g | 2.2 g |
| Fibre | 1.7 g | 0.1 g |
| Zuccheri | 1.8 g | 0.6 g |
| Sodio | 183 mg | 282 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa pomodoro apporta 102 kcal per 100 g, con 4.3 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 1.9 g di grassi. 1 porzione di OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa pomodoro (478 g) apporta circa 488 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 102 kcal |
| Proteine | 4.3 g |
| Carboidrati | 17.1 g |
| Grassi | 1.9 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zuccheri | 1.8 g |
| Sodio | 183 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 478 g | 488 kcal |
| 100 g | 100 g | 102 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gli spaghetti con salsa pomodoro sono un piatto italiano classico che presenta pasta lunga e sottile servita con una salsa di pomodoro semplice ma saporita. Originario di Napoli, il piatto incarna l'essenza della cucina italiana, enfatizzando ingredienti freschi e tecniche di preparazione semplici. La salsa Pomodoro è fatta principalmente di pomodori maturi, aglio, olio d'oliva e basilico, rendendola un alimento base in molte famiglie e ristoranti italiani, incluso il noto marchio Olive Garden. Questo piatto non è solo delizioso, ma offre anche un'opzione di pasto confortante che può essere gustata da tutte le età.
Dal punto di vista nutrizionale, gli spaghetti con salsa Pomodoro di Olive Garden sono una scelta leggera e soddisfacente, fornendo circa 102 calorie per 100 grammi. Contiene 4.3 grammi di proteine, rendendolo una fonte decente per il mantenimento muscolare, mentre il suo contenuto di carboidrati di 17.1 grammi offre una fonte di energia rapida. Inoltre, il piatto è povero di grassi con solo 1.9 grammi per porzione. Con il suo profilo bilanciato, può essere una base versatile per vari condimenti e ingredienti, permettendo esplorazioni culinarie creative rimanendo comunque un'opzione sana.
Gli spaghetti con salsa pomodoro di OLIVE GARDEN contengono circa 102 calorie per 100 grammi. Questo li rende un'opzione relativamente a basso contenuto calorico rispetto ad altri piatti di pasta, permettendo di gustarli senza un eccessivo apporto calorico.
Sì, può essere considerato sano poiché è povero di grassi e colesterolo, fornendo al contempo una buona fonte di carboidrati e alcune proteine. Se abbinato a verdure o proteine magre, può far parte di una dieta equilibrata.
Dovrebbe essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero se consumato entro pochi giorni. Per una conservazione più lunga, può essere congelato per un massimo di 3 mesi. Riscaldare bene prima di consumare.
Questo piatto offre diversi benefici, tra cui essere una fonte di energia a basso contenuto calorico, fornire vitamine e minerali essenziali dalla salsa di pomodoro e essere versatile per varie preferenze dietetiche.
Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che fornisce un pasto soddisfacente senza eccessive calorie. Consumare questa quantità 2-3 volte a settimana è generalmente considerato sano.
1 porzione di OLIVE GARDEN, spaghetti con salsa pomodoro (478 g) contiene circa 488 kcal – 20.6 g di proteine, 81.7 g di carboidrati e 9.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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