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PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS vs Nachos con pollo: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMSNachos con pollo
Calorie245 kcal242 kcal
Proteine13.2 g11.2 g
Carboidrati19.6 g19.9 g
Grassi12.3 g13.3 g
Fibre0.5 g1.4 g
Zuccheri0.5 g0.3 g
Sodio603 mg430 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

chicken pesto sandwich chicken

PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS

🔥 245 Calorie
💪 13.2g Proteine
19.6g Carboidrati
🥑 12.3g Grassi

PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS apporta 245 kcal per 100 g, con 13.2 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Piatti Pronti
PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS
Densità energetica
Denso
245 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
22% Proteine · 32% Carboidrati · 46% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 45 · GL 9
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

245
kcal/100g
Proteine
13.2g
Carboidrati
19.6g
Grassi
12.3g
Indice Glicemico:
45

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie245 kcal
Proteine13.2 g
Carboidrati19.6 g
Grassi12.3 g
Fibre0.5 g
Zuccheri0.5 g
Sodio603 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
245 kcal
Proteine
13.2 g
Carboidrati
19.6 g
Grassi
12.3 g
Fibre
0.5 g
Zuccheri
0.5 g
Sodio
603 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS

Il Panino al Pesto di Pollo di Archer Farms combina tenero petto di pollo con una vivace salsa pesto, racchiuso tra fette di pane artigianale. Originario dalla tradizionale salsa italiana conosciuta come pesto, che è fatta con basilico, aglio, pinoli e olio d'oliva, questo panino porta una svolta contemporanea a un classico preferito. L'uso di ingredienti di alta qualità lo rende un'opzione di pasto saporita e soddisfacente per chi cerca una scelta rapida ma nutriente.

Dal punto di vista nutrizionale, il Panino al Pesto di Pollo è ben bilanciato, offrendo 245 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti che include 13.2 grammi di proteine, 19.6 grammi di carboidrati e 12.3 grammi di grassi. Questo lo rende una scelta adatta per le persone che cercano di mantenere i livelli di energia mentre supportano anche la riparazione e la crescita muscolare. Contiene vitamine e minerali essenziali, rendendolo un'ottima opzione per il pranzo o una cena leggera, specialmente se abbinato a verdure fresche o un'insalata.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce grassi sani essenziali per la salute del cuore.
Contiene vitamine e minerali che migliorano il benessere generale.
Offre un'opzione di pasto conveniente per stili di vita impegnati.
Basso contenuto di colesterolo, rendendolo amico del cuore.
Ricco di sapore grazie al pesto fresco, riducendo la necessità di condimenti aggiuntivi.
Può essere gustato caldo o freddo, rendendolo versatile.
Si abbina bene a una varietà di contorni per pasti equilibrati.
Aiuta a mantenere i livelli di energia durante tutto il giorno.
Fornisce un pasto soddisfacente senza calorie eccessive.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata fresca con misto di verdure - fornisce vitamine e fibre aggiuntive.
🥗
Verdure arrosto - aggiunge sapore e nutrienti.
🥗
Patatine dolci - un'alternativa più sana alle patatine normali.
🥗
Insalata di frutta - bilancia il panino salato con dolcezza naturale.
🥗
Patatine fatte con cereali integrali - per un croccante soddisfacente.

Come Consumare

Porzione consigliata
150g
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Tostare il pane per una croccantezza e sapore aggiuntivi.
  • Abbinare con un contorno di frutta fresca per un pasto equilibrato.
  • Utilizzare pane integrale per un aumento del contenuto di fibre.
  • Aggiungere verdure extra per nutrienti aggiuntivi.
  • Considerare di riscaldare il panino per esaltare l'aroma del pesto.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare pollo fresco e di alta qualità con una consistenza soda.
  • Scegliere pesto verde vibrante senza conservanti.
  • Selezionare pane artigianale con ingredienti minimi per un sapore migliore.
  • Controllare le date di scadenza per garantire freschezza.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, idealmente refrigerato a 4°C.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, 2 mesi congelato

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie al pollame dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Non adatto per vegani o vegetariani rigorosi.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a uno squilibrio nei macronutrienti.
  • ⚠️Una corretta cottura e conservazione sono essenziali per evitare malattie di origine alimentare.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS?

Il Panino al Pesto di Pollo contiene 245 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di pasto a calorie moderate.

Il PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS è salutare?

Sì, è una scelta relativamente sana, fornendo un buon equilibrio di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, specialmente se abbinato a verdure.

Come deve essere conservato il PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS?

Dovrebbe essere conservato in frigorifero a 4°C e consumato entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.

Quali sono i benefici di mangiare il PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS?

Questo panino fornisce nutrienti essenziali, supporta la riparazione muscolare e offre un pasto conveniente che è sia soddisfacente che saporito.

Quanto PANINO AL PESTO DI POLLO, PESTO DI POLLO - ARCHER FARMS - ARCHER FARMS posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare questo panino 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata, a seconda delle proprie esigenze caloriche complessive.

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