| Nutriente (per 100 g) | Panino hot dog, manzo, su panino di grano | Panino con hot dog, NFS, su panino di grano |
|---|---|---|
| Calorie | 290 kcal | 290 kcal |
| Proteine | 11.6 g | 11.6 g |
| Carboidrati | 21.6 g | 21.6 g |
| Grassi | 17.4 g | 17.4 g |
| Fibre | 2.4 g | 2.4 g |
| Zuccheri | 3 g | 3 g |
| Sodio | 657 mg | 657 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Panino hot dog, manzo, su panino di grano apporta 290 kcal per 100 g, con 11.6 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 17.4 g di grassi. 1 sandwich di Panino hot dog, manzo, su panino di grano (102 g) apporta circa 296 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 11.6 g |
| Carboidrati | 21.6 g |
| Grassi | 17.4 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Zuccheri | 3 g |
| Sodio | 657 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 102 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il panino hot dog, tipicamente fatto con una salsiccia di manzo posizionata in un panino di grano diviso, è un alimento da fast food popolare che ha le sue radici nelle salsicce tedesche portate in America nel XIX secolo. Questo pasto conveniente si è evoluto nel tempo, assumendo varie forme e sapori che soddisfano palati diversi. Sebbene sia spesso associato a eventi sportivi e barbecue estivi, il panino hot dog è diventato un alimento base in molte famiglie, apprezzato da persone di tutte le età per la sua semplicità e il suo sapore. Nutritionalmente, un panino hot dog su un panino di grano offre un profilo equilibrato, contenendo 290 calorie per 100 grammi. Fornisce una quantità decente di proteine, rendendolo benefico per la riparazione muscolare, insieme a carboidrati che offrono energia rapida. Inoltre, il panino è una fonte di vitamine e minerali essenziali, comprese le vitamine del gruppo B e il ferro, che sono vitali per la salute generale. Goduto come opzione per un pranzo o una cena veloce, può essere facilmente personalizzato con vari condimenti per migliorare il suo sapore e il suo valore nutrizionale.
Un panino hot dog fatto con manzo su un panino di grano contiene circa 290 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a moderato contenuto calorico per un pasto o uno spuntino.
Sì, può far parte di una dieta sana se consumato con moderazione. Fornisce proteine, vitamine e minerali essenziali, specialmente se abbinato a condimenti nutrienti.
Conservare il panino hot dog in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.
Mangiare un panino hot dog fornisce una buona fonte di proteine, vitamine essenziali come la B12 e minerali come il ferro. È anche un'opzione pasto veloce che può essere arricchita con condimenti sani.
Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 panini hot dog al giorno, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e del livello di attività.
1 sandwich di Panino hot dog, manzo, su panino di grano (102 g) contiene circa 296 kcal – 11.8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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