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Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine vs Panino hot dog, manzo, su panino di grano: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Pizza, con carne, crosta sottile senza glutinePanino hot dog, manzo, su panino di grano
Calorie287 kcal290 kcal
Proteine10.6 g11.6 g
Carboidrati21.9 g21.6 g
Grassi17.4 g17.4 g
Fibre2.1 g2.4 g
Zuccheri2.8 g3 g
Sodio594 mg657 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

pizza with meat gluten-free

Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine

🔥 287 Calorie
💪 10.6g Proteine
21.9g Carboidrati
🥑 17.4g Grassi

Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine apporta 287 kcal per 100 g, con 10.6 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 17.4 g di grassi. 1 pezzo di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (124 g) apporta circa 356 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine
Densità energetica
Denso
287 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
15% Proteine · 31% Carboidrati · 55% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 11
Segnali rilevanti
Povero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

287
kcal/100g
Proteine
10.6g
Carboidrati
21.9g
Grassi
17.4g
Indice Glicemico:
55

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie287 kcal
Proteine10.6 g
Carboidrati21.9 g
Grassi17.4 g
Fibre2.1 g
Zuccheri2.8 g
Sodio594 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 pezzo124 g356 kcal
1 personal size pizza184 g528 kcal
1 small pizza516 g1481 kcal
1 medium pizza707 g2029 kcal
100 g100 g287 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
287 kcal
Proteine
10.6 g
Carboidrati
21.9 g
Grassi
17.4 g
Fibre
2.1 g
Zuccheri
2.8 g
Sodio
594 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine

La pizza con carne su una crosta sottile senza glutine offre una deliziosa variazione su un classico amato, soddisfacendo coloro che hanno sensibilità al glutine pur mantenendo i sapori salati della pizza tradizionale. Originaria dell'Italia, la pizza si è evoluta in innumerevoli varianti in tutto il mondo, adattandosi a diverse esigenze e preferenze dietetiche. Questa particolare versione combina una crosta sottile e croccante realizzata con ingredienti senza glutine con un ricco condimento di carni, creando un'opzione attraente per gli amanti della pizza in cerca di scelte senza glutine. Nutrizionalmente, questa pizza fornisce un profilo bilanciato con 287 calorie per 100g, con 10.60g di proteine, 21.90g di carboidrati e 17.40g di grassi. Il contenuto proteico aiuta nella costruzione muscolare, mentre i grassi contribuiscono alla sazietà. La pizza è anche relativamente bassa in zucchero e alta in fibre, rendendola un componente soddisfacente del pasto. Può essere gustata come pranzo veloce, cena o piatto da condividere, offrendo un'alternativa deliziosa e senza glutine senza compromettere il gusto.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto proteico.
Fornisce vitamine e minerali essenziali dai condimenti di carne.
Basso contenuto di zucchero, rendendola adatta a chi monitora l'assunzione.
L'alto contenuto di fibre aiuta la digestione e promuove la salute intestinale.
L'opzione senza glutine aiuta chi ha la celiachia o sensibilità al glutine.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.
Contiene grassi sani che supportano la salute generale.
Opzione pasto versatile che può essere personalizzata con vari condimenti.
Soluzione pasto veloce e facile per stili di vita impegnati.
Soddisfa le voglie di sapori tradizionali della pizza senza glutine.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata Mista - Aggiunge fibre e vitamine, bilanciando il pasto.
🥗
Pane all'Aglio - Completa i sapori della pizza con aglio aromatico.
🥗
Vino Rosso - Ricco di antiossidanti, si abbina bene con la ricchezza della carne.
🥗
Olio d'Oliva - Un filo migliora il sapore e aggiunge grassi sani.
🥗
Verdure Arrostite - Aumenta la densità nutrizionale e aggiunge varietà.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 150g, circa 1/3 di una pizza grande.
Frequenza
Può essere gustata 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
  • Abbina con un contorno di verdure per nutrienti aggiunti.
  • Limita i condimenti ad alto contenuto calorico per mantenerla bilanciata.
  • Considera il controllo delle porzioni per evitare un apporto calorico eccessivo.
  • Sperimenta con diverse ricette di crosta senza glutine per varietà.
  • Conserva gli avanzi correttamente per mantenere freschezza e sapore.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca croste senza glutine fresche con ingredienti naturali.
  • Controlla i condimenti visibili che appaiono freschi e ben conservati.
  • Seleziona pizze con etichette chiare che indicano la certificazione senza glutine.
  • Evita prodotti con conservanti e additivi artificiali.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto; refrigerare entro 2 ore dalla cottura.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, 2-3 mesi congelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie severe a qualsiasi carne utilizzata dovrebbero evitarla.
  • ⚠️Consultare professionisti sanitari se non si è certi riguardo alle diete senza glutine.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un alto apporto calorico.
  • ⚠️Attenzione agli zuccheri aggiunti nelle salse che possono aumentare il conteggio calorico.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine?

La pizza con carne e una crosta sottile senza glutine contiene circa 287 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione.

La Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine è sana?

Sì, questa pizza può essere sana grazie al suo contenuto proteico, ai livelli di zucchero più bassi e alle opzioni senza glutine. Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Come dovrebbe essere conservata la Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine?

Conserva la pizza in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni o congelala per 2-3 mesi. Assicurati che sia coperta per mantenere freschezza ed evitare bruciature da congelamento.

Quali sono i benefici di mangiare Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine?

Mangiare questa pizza fornisce una buona fonte di proteine, vitamine essenziali e minerali, soddisfacendo le diete senza glutine. È anche versatile e può essere gustata in vari contesti alimentari.

Quanta Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare 1-2 porzioni (circa 150-300 grammi) al giorno, a seconda delle esigenze dietetiche individuali e dei livelli di attività.

Quante calorie ha 1 pezzo di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (124 g)?

1 pezzo di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (124 g) contiene circa 356 kcal – 13.1 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 21.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 personal size pizza di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (184 g)?

1 personal size pizza di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (184 g) contiene circa 528 kcal – 19.5 g di proteine, 40.3 g di carboidrati e 32 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 small pizza di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (516 g)?

1 small pizza di Pizza, con carne, crosta sottile senza glutine (516 g) contiene circa 1481 kcal – 54.7 g di proteine, 113 g di carboidrati e 89.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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