| Nutriente (per 100 g) | Panino, multigrano, per hot dog | Panino, crusca, NS in base al tipo di crusca |
|---|---|---|
| Calorie | 263 kcal | 263 kcal |
| Proteine | 9.6 g | 9.6 g |
| Carboidrati | 44.6 g | 44.6 g |
| Grassi | 6 g | 6 g |
| Fibre | 3.8 g | 3.8 g |
| Zuccheri | 6.3 g | 6.3 g |
| Sodio | 458 mg | 458 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Panino, multigrano, per hot dog apporta 263 kcal per 100 g, con 9.6 g di proteine, 44.6 g di carboidrati e 6 g di grassi. 1 hot dog bun di Panino, multigrano, per hot dog (45 g) apporta circa 118 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 263 kcal |
| Proteine | 9.6 g |
| Carboidrati | 44.6 g |
| Grassi | 6 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Zuccheri | 6.3 g |
| Sodio | 458 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 hot dog bun | 45 g | 118 kcal |
| 1 foot long hot dog bun | 83 g | 218 kcal |
| 100 g | 100 g | 263 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Un panino multigrano per hot dog è un alimento versatile e nutriente realizzato con un mix di vari cereali, tra cui grano integrale, orzo e avena, che contribuiscono alla sua consistenza e sapore unici. Originari dal tradizionale panino per hot dog, queste versioni multigrano stanno diventando sempre più popolari grazie ai loro benefici per la salute e alla crescente tendenza verso il consumo di cereali integrali. Sono spesso utilizzati come alternativa più sana nei fast food e nei ristoranti informali, fornendo una base soddisfacente per hot dog e altri ripieni.
Dal punto di vista nutrizionale, un panino multigrano per hot dog offre un profilo equilibrato, contenendo 263 calorie per 100 grammi, con 9.6 grammi di proteine, 44.6 grammi di carboidrati e 6 grammi di grassi. Questo panino è una fonte di fibre alimentari, che possono aiutare nella digestione, ed è più basso in grassi rispetto ai panini tradizionali. Ideale per barbecue, picnic o pasti veloci, può completare una varietà di condimenti, adattandosi anche a una dieta equilibrata se consumato con moderazione.
Un panino multigrano per hot dog contiene circa 263 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione relativamente moderata per un prodotto da forno.
Sì, il panino multigrano per hot dog è considerato una scelta sana grazie al suo contenuto di fibre più elevato rispetto ai panini bianchi tradizionali, insieme a nutrienti essenziali che supportano la salute generale.
Conservare i panini multigrano per hot dog in un luogo fresco e asciutto. Per una durata maggiore, tenerli in un contenitore ermetico in frigorifero o congelarli per una conservazione prolungata.
Mangiare panini multigrano per hot dog può fornire fibre alimentari, vitamine e minerali essenziali, contribuendo a una migliore digestione e nutrizione generale, specialmente se parte di un pasto equilibrato.
In generale, si consiglia di gustare 1 panino per porzione, 2-3 volte a settimana, come parte di una dieta equilibrata, a seconda delle proprie esigenze caloriche complessive.
1 hot dog bun di Panino, multigrano, per hot dog (45 g) contiene circa 118 kcal – 4.3 g di proteine, 20.1 g di carboidrati e 2.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 foot long hot dog bun di Panino, multigrano, per hot dog (83 g) contiene circa 218 kcal – 8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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