| Nutriente (per 100 g) | Pasta con salsa di panna e carne, ristorante | Pasta con salsa di panna e pollame, ristorante |
|---|---|---|
| Calorie | 213 kcal | 206 kcal |
| Proteine | 5.7 g | 5.8 g |
| Carboidrati | 15.4 g | 15.4 g |
| Grassi | 14.1 g | 13.3 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodio | 562 mg | 561 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pasta con salsa di panna e carne, ristorante apporta 213 kcal per 100 g, con 5.7 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 14.1 g di grassi. 1 tazza di Pasta con salsa di panna e carne, ristorante (250 g) apporta circa 533 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 213 kcal |
| Proteine | 5.7 g |
| Carboidrati | 15.4 g |
| Grassi | 14.1 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 0.6 g |
| Sodio | 562 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 250 g | 533 kcal |
| 100 g | 100 g | 213 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pasta con salsa di panna e carne è un piatto popolare presente in molti ristoranti, originario della cucina italiana. Questo piatto combina tipicamente pasta, una salsa ricca e cremosa, e una varietà di carni, come pollo, manzo o salsiccia, creando un pasto confortante e indulgente. La combinazione di sapori e consistenze lo rende una scelta amata da molti commensali, sia per un'occasione speciale che per un pasto informale. La salsa cremosa include spesso ingredienti come panna, burro e formaggio Parmigiano, contribuendo al suo sapore ricco e alla sensazione soddisfacente in bocca. Nutrizionalmente, la pasta con salsa di panna e carne fornisce un mix equilibrato di macronutrienti, rendendola una fonte di carboidrati, proteine e grassi. Con circa 213 calorie per 100 grammi, ha una densità calorica moderata. Il piatto contiene circa 5.7 grammi di proteine, che supportano la riparazione e la crescita muscolare, insieme a 15.4 grammi di carboidrati che offrono energia. Tuttavia, include anche 14.1 grammi di grassi, che dovrebbero essere considerati nella pianificazione dei pasti, specialmente per coloro che monitorano il loro apporto di grassi. Questo piatto può essere gustato come parte di una dieta equilibrata, in particolare se abbinato a verdure o un'insalata.
La pasta con salsa di panna e carne contiene tipicamente circa 213 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare in base ai metodi di preparazione e agli ingredienti specifici utilizzati, come il tipo di carne o le salse aggiuntive.
La pasta con salsa di panna e carne può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. Fornisce proteine e carboidrati, essenziali per l'energia e la riparazione muscolare. Tuttavia, a causa del suo contenuto di grassi più elevato, è meglio gustarla occasionalmente.
Per conservare la pasta con salsa di panna e carne, metterla in un contenitore ermetico e refrigerarla. Dovrebbe essere consumata idealmente entro 3-5 giorni per mantenere la freschezza. Per una conservazione più lunga, può essere congelata per un massimo di 2-3 mesi.
Mangiare pasta con salsa di panna e carne offre diversi benefici, tra cui una buona fonte di proteine per la riparazione muscolare, carboidrati per l'energia e la soddisfazione di un pasto confortante. Può anche essere adattata per includere ingredienti più sani.
È consigliabile limitare le porzioni di pasta con salsa di panna e carne a circa 150 grammi per pasto, consumata 1-2 volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata mentre si gode questo piatto ricco.
1 tazza di Pasta con salsa di panna e carne, ristorante (250 g) contiene circa 533 kcal – 14.3 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 35.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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