| Nutriente (per 100 g) | Torta di pollo, piatto surgelato, preparato | Frittella di patate |
|---|---|---|
| Calorie | 204 kcal | 196 kcal |
| Proteine | 5.1 g | 4.5 g |
| Carboidrati | 19.2 g | 20.6 g |
| Grassi | 11.8 g | 10.8 g |
| Fibre | 1.1 g | 2.2 g |
| Zuccheri | 2.3 g | 1.1 g |
| Sodio | 393 mg | 402 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta di pollo, piatto surgelato, preparato apporta 204 kcal per 100 g, con 5.1 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 11.8 g di grassi. 1 pie di Torta di pollo, piatto surgelato, preparato (302 g) apporta circa 616 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 204 kcal |
| Proteine | 5.1 g |
| Carboidrati | 19.2 g |
| Grassi | 11.8 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zuccheri | 2.3 g |
| Sodio | 393 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pie | 302 g | 616 kcal |
| 100 g | 100 g | 204 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta di pollo è un piatto salato composto da un ripieno cremoso a base di pollo, verdure e spezie, racchiuso in una crosta di pasta sfoglia. Le origini della torta di pollo risalgono a tempi antichi, con varianti presenti in molte culture. L'iterazione moderna ha guadagnato popolarità negli Stati Uniti, specialmente come un piatto surgelato confortante che può essere preparato comodamente a casa. Questo piatto combina ingredienti sostanziosi, rendendolo un favorito per coloro che cercano calore e soddisfazione nei loro pasti. Nutrizionalmente, una torta di pollo preparata contiene tipicamente 204 calorie per 100 grammi, fornendo un mix equilibrato di macronutrienti. Ha 5.1 grammi di proteine, contribuendo al mantenimento e alla riparazione muscolare. Il piatto include anche 19.2 grammi di carboidrati, principalmente provenienti da verdure e crosta, e 11.8 grammi di grassi, che possono fornire una sensazione di pienezza. Con la sua combinazione di nutrienti, serve come un'opzione pasto conveniente, particolarmente per individui o famiglie impegnate in cerca di un piatto rapido e confortante.
Una torta di pollo preparata contiene circa 204 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione pasto a calorie moderate che può adattarsi a vari piani dietetici.
La torta di pollo può essere un'opzione salutare se consumata con moderazione, poiché fornisce proteine, vitamine e minerali essenziali. Tuttavia, è importante bilanciarla con altri alimenti ricchi di nutrienti.
La torta di pollo dovrebbe essere conservata nel congelatore a temperature inferiori a -18°C (-0.4°F) per mantenere la sua qualità. Una volta cotta, gli avanzi possono essere refrigerati per un massimo di 3 giorni.
Mangiare torta di pollo offre benefici come fornire una fonte di proteine, nutrienti essenziali e un'opzione pasto confortante che può essere gustata con amici e familiari.
Si raccomanda di gustare la torta di pollo con moderazione, idealmente 1-2 porzioni a settimana, assicurandosi di avere un'assunzione equilibrata di altri gruppi alimentari.
1 pie di Torta di pollo, piatto surgelato, preparato (302 g) contiene circa 616 kcal – 15.4 g di proteine, 58 g di carboidrati e 35.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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