| Nutriente (per 100 g) | Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare | Pasta con salsa di panna e pollame, pronta da riscaldare |
|---|---|---|
| Calorie | 165 kcal | 170 kcal |
| Proteine | 5.7 g | 6.2 g |
| Carboidrati | 16.6 g | 16.3 g |
| Grassi | 8.2 g | 8.7 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodio | 395 mg | 385 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare apporta 165 kcal per 100 g, con 5.7 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 8.2 g di grassi. 1 tazza di Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare (250 g) apporta circa 413 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 165 kcal |
| Proteine | 5.7 g |
| Carboidrati | 16.6 g |
| Grassi | 8.2 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 0.6 g |
| Sodio | 395 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 250 g | 413 kcal |
| 1 lattina | 425 g | 701 kcal |
| 1 microwavable cup | 213 g | 351 kcal |
| 1 spaghettio's snack size microwavable tray | 170 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pasta con salsa di panna e frutti di mare è un piatto delizioso che combina pasta tenera con una ricca salsa cremosa e una varietà di frutti di mare. Originario delle regioni costiere d'Italia, questo piatto riflette le tradizioni culinarie che enfatizzano ingredienti freschi e preparazioni semplici ma saporite. I frutti di mare, spesso comprendenti gamberi, capesante o pesce, aggiungono un tocco di mare, mentre la salsa di panna fornisce una consistenza lussuosa che si sposa perfettamente con la pasta. Nutrizionalmente, la pasta con salsa di panna e frutti di mare offre un equilibrio di macronutrienti, fornendo 165 calorie per 100 grammi. Contiene 5.7 grammi di proteine, essenziali per il mantenimento e la riparazione muscolare, insieme a 16.6 grammi di carboidrati per energia. Il piatto include anche 8.2 grammi di grassi, rendendolo un'opzione sostanziosa. Con il suo sapore ricco e la consistenza soddisfacente, può servire come scelta pasto conveniente per individui impegnati che cercano comfort e nutrizione.
La pasta con salsa di panna e frutti di mare contiene circa 165 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a moderato contenuto calorico per un pasto.
Questo piatto può far parte di una dieta equilibrata, fornendo proteine e nutrienti essenziali. Tuttavia, la moderazione è fondamentale a causa del suo contenuto calorico e di grassi.
Deve essere conservata in frigorifero a temperature comprese tra 0-4°C e consumata entro 5-7 giorni per la migliore qualità.
Questo piatto offre una buona fonte di proteine, acidi grassi essenziali e può essere soddisfacente e conveniente, rendendolo benefico per stili di vita impegnati.
Una porzione consigliata è di circa 250 grammi, che può essere consumata 1-2 volte a settimana come parte di una dieta varia.
1 tazza di Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare (250 g) contiene circa 413 kcal – 14.3 g di proteine, 41.5 g di carboidrati e 20.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare (425 g) contiene circa 701 kcal – 24.2 g di proteine, 70.6 g di carboidrati e 34.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 microwavable cup di Pasta con salsa di panna e frutti di mare, pronta da riscaldare (213 g) contiene circa 351 kcal – 12.1 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 17.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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