| Nutriente (per 100 g) | Patatine, ondulate, gusto barbecue | Patatine, altri gusti |
|---|---|---|
| Calorie | 487 kcal | 487 kcal |
| Proteine | 6.5 g | 6.5 g |
| Carboidrati | 55.9 g | 55.9 g |
| Grassi | 31.1 g | 31.1 g |
| Fibre | 3.8 g | 3.8 g |
| Zuccheri | 5.5 g | 5.5 g |
| Sodio | 545 mg | 545 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Patatine, ondulate, gusto barbecue apporta 487 kcal per 100 g, con 6.5 g di proteine, 55.9 g di carboidrati e 31.1 g di grassi. 1 tazza di Patatine, ondulate, gusto barbecue (32 g) apporta circa 156 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 487 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carboidrati | 55.9 g |
| Grassi | 31.1 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Zuccheri | 5.5 g |
| Sodio | 545 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 32 g | 156 kcal |
| 1 chip | 2.5 g | 12 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le patatine, ondulate, gusto barbecue sono uno snack popolare noto per la loro consistenza croccante e il sapore saporito. Originarie degli Stati Uniti, sono diventate un alimento base in molte famiglie e incontri sociali. Queste patatine sono fatte di patate affettate sottilmente che vengono fritte o cotte fino a raggiungere una croccantezza deliziosa. Il condimento barbecue aggiunge un elemento affumicato e piccante che ne aumenta l'appeal, rendendole un favorito per i vassoi da festa e per uno snack informale. Dal punto di vista nutrizionale, le patatine ondulate al gusto barbecue offrono una combinazione unica di macronutrienti, fornendo 487 calorie per 100g. Ogni porzione contiene 6.5g di proteine, 55.9g di carboidrati e 31.1g di grassi. Sebbene siano gustose e soddisfacenti, è importante consumarle con moderazione a causa del loro alto contenuto calorico e di grassi. Queste patatine possono essere gustate da sole o abbinate a salse e salsine per un ulteriore impulso di sapore, rendendole un'opzione snack versatile.
Le patatine, ondulate, gusto barbecue contengono circa 487 calorie per 100g. Questo alto contenuto calorico è principalmente dovuto al contenuto di grassi e carboidrati, rendendole una fonte energetica densa.
Sebbene le patatine possano essere gustate come snack, sono ricche di calorie e grassi, il che potrebbe non allinearsi con gli obiettivi di salute di tutti. Tuttavia, possono far parte di una dieta equilibrata se consumate con moderazione, specialmente se abbinate a opzioni più salutari.
Per mantenere la freschezza, conservare le patatine in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Tenere il pacchetto ben chiuso per prevenire l'umidità che potrebbe renderle stantie.
Le patatine possono fornire una rapida fonte di energia, soddisfare le voglie e offrire un'opzione snack divertente per incontri sociali. Possono anche essere abbinate a salse salutari, migliorando il profilo nutrizionale complessivo del tuo snack.
Una porzione consigliata è di circa 30g, ovvero circa 1 oncia. Consumandole 1-2 volte a settimana puoi godere del loro sapore mantenendo la tua dieta equilibrata.
1 tazza di Patatine, ondulate, gusto barbecue (32 g) contiene circa 156 kcal – 2.1 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 10 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 chip di Patatine, ondulate, gusto barbecue (2.5 g) contiene circa 12 kcal – 0.2 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small single serving bag di Patatine, ondulate, gusto barbecue (28 g) contiene circa 136 kcal – 1.8 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 8.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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