| Nutriente (per 100 g) | Pizza con carne e frutta, crosta spessa | Fagottino o hot pocket, pizza pocket |
|---|---|---|
| Calorie | 245 kcal | 244 kcal |
| Proteine | 10.6 g | 9.7 g |
| Carboidrati | 29.1 g | 29.7 g |
| Grassi | 9.5 g | 9.6 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.7 g |
| Zuccheri | 3.7 g | 4.2 g |
| Sodio | 556 mg | 466 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza con carne e frutta, crosta spessa apporta 245 kcal per 100 g, con 10.6 g di proteine, 29.1 g di carboidrati e 9.5 g di grassi. 1 pezzo di Pizza con carne e frutta, crosta spessa (157 g) apporta circa 385 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 245 kcal |
| Proteine | 10.6 g |
| Carboidrati | 29.1 g |
| Grassi | 9.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zuccheri | 3.7 g |
| Sodio | 556 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 157 g | 385 kcal |
| 1 personal size pizza | 220 g | 539 kcal |
| 1 small pizza | 706 g | 1730 kcal |
| 1 medium pizza | 1013 g | 2482 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pizza con carne e frutta, crosta spessa, è una delizia culinaria che combina la ricchezza saporita della carne con la dolcezza della frutta, il tutto poggiato su una crosta spessa e sostanziosa. Questo piatto si pensa abbia avuto origine in Italia, dove le ricette tradizionali della pizza si sono evolute nel corso dei secoli. È diventata una scelta popolare in varie cucine del mondo, riflettendo spesso i gusti e gli ingredienti locali. La crosta spessa funge da base sostanziosa, rendendola un'opzione pasto soddisfacente per molti appassionati di pizza.
Nutrizionalmente, questo tipo di pizza offre un profilo bilanciato, con una quantità moderata di proteine, carboidrati e grassi. Con circa 245 calorie per 100 grammi, fornisce nutrienti essenziali che possono contribuire a una dieta equilibrata. La combinazione di carne e frutta non solo migliora il sapore ma aggiunge anche una varietà di vitamine e minerali. Questa pizza può essere gustata come pasto o spuntino, rendendola versatile per diverse occasioni.
La pizza con carne e frutta, crosta spessa contiene circa 245 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione pasto a calorie moderate a seconda della dimensione della porzione.
Questa pizza può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione, specialmente se guarnita con carni magre e molte frutta e verdura.
Dovrebbe essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per 3-5 giorni o può essere congelata per un massimo di 3 mesi.
Alcuni benefici includono la fornitura di proteine per la riparazione muscolare, vitamine essenziali dai condimenti di frutta e un pasto bilanciato quando combinato con contorni sani.
La moderazione è fondamentale; gustare 1-2 fette grandi (150-300g) alcune volte a settimana può rientrare in una dieta equilibrata.
1 pezzo di Pizza con carne e frutta, crosta spessa (157 g) contiene circa 385 kcal – 16.6 g di proteine, 45.7 g di carboidrati e 14.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 personal size pizza di Pizza con carne e frutta, crosta spessa (220 g) contiene circa 539 kcal – 23.3 g di proteine, 64 g di carboidrati e 20.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small pizza di Pizza con carne e frutta, crosta spessa (706 g) contiene circa 1730 kcal – 74.8 g di proteine, 205.4 g di carboidrati e 67.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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