| Nutriente (per 100 g) | Pizza con carne extra, crosta media | Pizza con carne extra, crosta spessa |
|---|---|---|
| Calorie | 274 kcal | 278 kcal |
| Proteine | 13.8 g | 13.3 g |
| Carboidrati | 26.6 g | 26.6 g |
| Grassi | 12.4 g | 13 g |
| Fibre | 1.8 g | 1.8 g |
| Zuccheri | 2.9 g | 2.7 g |
| Sodio | 571 mg | 571 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza con carne extra, crosta media apporta 274 kcal per 100 g, con 13.8 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 12.4 g di grassi. 1 pezzo di Pizza con carne extra, crosta media (150 g) apporta circa 411 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 274 kcal |
| Proteine | 13.8 g |
| Carboidrati | 26.6 g |
| Grassi | 12.4 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Zuccheri | 2.9 g |
| Sodio | 571 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 150 g | 411 kcal |
| 1 personal size pizza | 223 g | 611 kcal |
| 1 small pizza | 606 g | 1660 kcal |
| 1 medium pizza | 869 g | 2381 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pizza con carne extra e crosta media è un piatto popolare che ha origine in Italia ed è diventato un favorito in tutto il mondo. Consiste tipicamente in una base di farina di grano, guarnita con una varietà di carni come pepperoni, salsiccia e prosciutto, insieme a formaggio e salsa di pomodoro. La combinazione di sapori e consistenze la rende un pasto sostanzioso che attrae molti. La sua versatilità consente vari condimenti, rendendola adatta a diversi palati e preferenze alimentari. Nutrizionalmente, la pizza con carne extra fornisce una significativa fonte di proteine, rendendola un'ottima scelta per la costruzione e la riparazione muscolare. Con circa 274 calorie per 100g, offre un mix equilibrato di macronutrienti, tra cui carboidrati, grassi e proteine. Sebbene possa essere più alta in grassi, specialmente grassi saturi, una selezione attenta degli ingredienti può migliorare i benefici per la salute. Questo piatto può essere gustato come un trattamento occasionale o come parte di una dieta equilibrata quando consumato con moderazione.
La pizza con carne extra, crosta media contiene circa 274 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a moderato contenuto calorico per un pasto o uno spuntino.
Sebbene fornisca proteine e nutrienti essenziali, la sua salubrità dipende dalla dimensione delle porzioni e dai condimenti. Moderazione e bilanciamento con le verdure possono migliorare il suo profilo nutrizionale.
Conserva la pizza in un contenitore ermetico in frigorifero se avanzata. Per la conservazione a lungo termine, congelala in un sacchetto o contenitore adatto al congelatore per mantenere la freschezza.
Questa pizza può fornire una buona fonte di proteine, vitamine e minerali essenziali, rendendola un'opzione sostanziosa e soddisfacente. È ottima per pasti veloci e può essere personalizzata per scelte più salutari.
Si consiglia di limitare l'assunzione a 1-2 fette (circa 150-300 grammi) per pasto, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e dei livelli di attività.
1 pezzo di Pizza con carne extra, crosta media (150 g) contiene circa 411 kcal – 20.7 g di proteine, 39.9 g di carboidrati e 18.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 personal size pizza di Pizza con carne extra, crosta media (223 g) contiene circa 611 kcal – 30.8 g di proteine, 59.3 g di carboidrati e 27.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small pizza di Pizza con carne extra, crosta media (606 g) contiene circa 1660 kcal – 83.6 g di proteine, 161.2 g di carboidrati e 75.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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